Питание вашего ребенка со временем становится все более и более разнообразным. Убедитесь, что Ваш ребенок в прекрасном состоянии и подберите новые продукты, которые он сможет есть сам.

При переходе на данный тип пищи ваш ребенок научится также пить из чашки и есть самостоятельно. Промышленно-приготовленные продукты, такие как сухарики, хлеб и печенье не подходят для детей с пищевой аллергией. Используйте только те продукты, которые содержат исключительно ингредиенты, не вызывающие аллергической реакции у вашего ребенка.

Вот несколько советов относительно еды, которую можно есть руками:

• Овощи – порезанные на кусочки и тушенные или приготовленные в микроволновой печи (например, кусочки картофеля или моркови)

• Фрукты – натертые, очищенные и порезанные на кусочки (например, груша, яблоко или дыня)

• Рисовое песочное печенье

• Обычное рисовое печенье или рисовые оладьи

• Мясо – сваренное и порезанное на кусочки (например, приготовленный дома цыпленок)

• Домашний жареный картофель, приготовленный на безопасном масле (например, сафлоровое, каноловое или подсолнечное).

Поиск приемлемой для ребенка пищи может занять некоторое время. Этот период проб и ошибок будет трудным и для родителей и для ребенка. Наука еще не доказала, что вы сможете сократить угрозу развития аллергии у ребенка, потенциально подверженного данному заболеванию, посредством исключения аллергенных продуктов, таких как рыба и яйца, или более позднего их введения в питание ребенка. Необходимое количество белкового эквивалента должно быть согласовано со специалистом, который сможет оценить содержание питательных веществ в диете вашего ребенка, и назначит соответствующее количество смеси.

ESPGHAN Committee on Nutrition. J PediatrGastroenterolNutr, Vol. 46, No. 1, January 2008