Теперь еще БЛИЖЕ
К ГРУДНОМУ
МОЛОКУ,
чем когда-либо1

Все о питании до 2 лет

Здесь вы можете задать любой вопрос по теме питания детей первых двух лет жизни.
Кандидат медицинских наук, опытный педиатр Татьяна Васильевна Прокофьева
оперативно ответит на ваши вопросы о грудном, искусственном, смешанном
вскармливании, введении прикорма, проблемах пищеварения, выборе смеси и др.
Спрашивайте на здоровье!

Прокофьева Татьяна

Педиатр, специалист по питанию, доцент, кандидат медицинских наук

Вопросы и ответы

Мой ребенок не любит фрукты. Вот печеньки всякие детские, хлеб (в качестве перекуса) – пожалуйста, а из фруктов – только банан. Боюсь, что не хватает в рационе витаминов. Нам 1 г и 5 месяцев. Чем можно восполнить дефицит витаминов? Или как приучить к фруктам?
Ответ эксперта
Здравствуйте, Тоня! Ребенок получает витамины не только из фруктов. Витамины содержатся и в овощах, и в крупах, в мясных и молочных продуктах. Конечно, при необходимости педиатр назначает дополнительно поливитаминые комплексы, однако оптимально все же приучать ребенка к фруктам. Ведь ценность их - не только в витаминах. Фрукты содержат клетчатку, регулирующу работу кишечника, они разнообразят вкусовую палитру. С целью приучения ребенка к фруктам планомерно предлагайте их ребенку. Иногда ребенку нужно предложить один и тот же продукт многократно, до 10-12 раз, прежде чем он привыкнет. Наблюдайте за ребенком, добавляйте фрукты в заведомо любимые блюда - кашу, творог. Предлагайте фрукты ломтиками, кубиками, делайте салат, запекайте, поливайте сметаной, йогуртом или ягодным соусом, то есть пробуйте разные варианты. Какой-нибудь ребенку обязательно понравится.
Здравствуйте
Ответ эксперта
Здравствуйте! Вероятно, Вы хотели написать что-то еще. Пожалуйста, продублируйте вопрос.
Добрый день, у меня вопрос по прикорму у третьего младшего ребенка. Вроде бы опытная, старший вообще до 4 лет не ел, впихивали и мололи..в общем и сейчас ест почти все, но избирателен. Второму я стала педприкорм предлагать из своей тарелки, а банки и паровые самодельные пюре были дополнительно, по кол-ву сколько хочет сам..ложка - ок, 10 - отлично. Ребенок обожает пробовать и ест как мы взрослые, изредка копирует поведение старшего брата. И вот настал черед мелкого. С 5 мес он полез в мою тарелку и я решила, что буду как и со вторым вводить педприкорм (овощи, молочка, в общем-то мелкими кусочками предлагала и он к 8 мес хорошо жует, хотя процесс этот выглядит странно, зубов еще нет). Стала вводить мясо, сперва аккуратно, сейчас индейка из банки основное..так как на курицу пока аллергия высыпала. Вес набирает хорошо, 9 кг. Основа питания - ГВ. Но я начала думать, а не странно ли то, что кусочки ему более интересны, чем жидкое питание в виде каш, творога и супов. Густая консистенция - не его. Вот дай ту же кашу мелкими порциями и запить водой - ест немного (гр 80 макс). То есть жевание - отлично, к этому и стремлюсь, но не теряет ли ребенок полезных свойств из-за недостатка нормальных порций. ГВ компенсирует ему получается или это заблуждение мое и надо срочно увеличивать порции прикорма и не дурить голову педприкормом.
Ответ эксперта
Здравствуйте, Софья! Вы трижды мама, а значит, мама опытная. Ребенок имеет хороший вес, отлично жует, получает грудное молоко. То, что младшему сыну больше нравится пища кусочками, это не странно и не страшно. Конечно, чаще встречается обратная ситуация. Но все дети индивидуальны, как Вы уже сами смогли убедиться. А пюреобразная пища - это промежуточный этап на пути к пище твердой и кусочками, так что оснований для переживаний нет. Если малыш развивается в соответствии с возрастом, имеет хороший вес и нормальные показатели общих анализов (в частности, крови), значит, все в порядке. Конечно, объективное заключение о достаточности питания может сделать только педиатр, наблюдающий ребенка.