Теперь еще БЛИЖЕ
К ГРУДНОМУ
МОЛОКУ,
чем когда-либо1

Все о питании до 2 лет

Здесь вы можете задать любой вопрос по теме питания детей первых двух лет жизни.
Кандидат медицинских наук, опытный педиатр Татьяна Васильевна Прокофьева
оперативно ответит на ваши вопросы о грудном, искусственном, смешанном
вскармливании, введении прикорма, проблемах пищеварения, выборе смеси и др.
Спрашивайте на здоровье!

Прокофьева Татьяна

Педиатр, специалист по питанию, доцент, кандидат медицинских наук

Вопросы и ответы

Здравствуйте. Верно ли утверждение, что прикорм следует обязательно начинать если у ребенка кже появились зубы?
Ответ эксперта
Здравствуйте, Ася! Установлено, что минимальный возраст, при котором возможно введение первых продуктов прикорма — 4 месяца. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению иной пищи, чем женское молоко или детская молочная смесь. К 4-мес возрасту пищеварительный тракт ребенка становится более зрелым: снижается изначально повышенная проницаемость слизистой оболочки тонкой кишки, созревает ряд пищеварительных ферментов, формируется достаточный уровень местного иммунитета, ребенок приобретает способность проглатывать полужидкую и более густую пищу, связанную с угасанием «рефлекса выталкивания ложки». В то же время поздний прикорм (после 6 мес) может вызвать выраженный дефицит ряда полезных веществ (железа, цинка и др.) и необходимость быстрого введения большого ряда продуктов, что приводит к повышенной антигенной нагрузке, а также задержке формирования навыков жевания и глотания густой пищи. Поэтому, по мнению специалистов Союза педиатров России, оптимальный возраст для введения прикорма - 4–6 месяцев. Обращаю Ваше внимание на то, что сроки введения прикорма устанавливаются педиатром индивидуально для каждого ребенка, c учетом особенностей развития пищеварительной системы, органов выделения, уровня обмена веществ, а также степенью развития и особенностями функционирования центральной нервной системы, то есть его готовности к восприятию новой пищи.
Хочу дать попробовать ребёнку яблоко. Он у меня склонен к аллергии, иногда бывают покраснения от нового вида пищи. Давать ли яблоко свежим или запечённым?
Ответ эксперта
Добрый день, Алена! Вы можете дать ребенку как свежее, так и запеченное яблоко, это не принципиально. Гораздо важнее в данной ситуации соблюдение принципа постепенности. Начните давать с небольших количеств (1/4-1/2 чайной ложки) с постепенным увеличением в течение 7-10 дней. Тогда Вы сможете вовремя заметить нежелательную реакцию малыша, если таковая будет, и отменить новый прикорм.
Мы полностью на грудном вскарливании, нам 3 месяца. Никак не приучу дочку к режиму питания – может просить грудь каждый час-полтора, будет кричать пока не дам. Ест жадно и подолгу. Прибавка в весе за все месяц была нормальная – в первые 2 месяца около 1 кг в каждый, за 3-й прибавила 700 г. Может у меня мало молока или оно недостаточно калорийное? Как проверить?
Ответ эксперта
Здравствуйте, Марина! ГВ по требованию особенно важно в период становления лактации, то есть в первые месяцы жизни ребенка. Постепенно ребенок сам формирует режим кормления. В 6 месяцев ребенок обычно хочет есть каждые 3,5-4 часа. Таким образом, его требования соответствуют режимному вскармливанию. Что касается достаточности питания, то только врач, наблюдающий ребенка, может определить, достаточно ли ему молока. При этом учитываются ежемесячные прибавки в весе, регулярность стула, количество мочеиспусканий в сутки. Рекомендую Вам обратиться к педиатру для выяснения причин беспокойства.