Теперь еще БЛИЖЕ
К ГРУДНОМУ
МОЛОКУ,
чем когда-либо¹

Здравствуйте, Дарья! Вы пишете, что ребенок активен, спокоен, хорошо спит. Если суточный объем питания соответствует рекомендованному в этом возрасте, то переживать по поводу изменения режима питания дочки не стоит. Все же при плановом посещении педиатра обратите внимание на изменения режима питания дочки. Ведь окончательный вывод о достаточности питания может сделать только педиатр, наблюдающий ребенка.

Здравствуйте, Дарья! Кишечные колики начинаются в первые недели жизни, достигают кульминации в возрасте 2 мес и постепенно уменьшаются, обычно исчезая после 3–4 мес. Их причина – функциональная незрелость пищеварительного тракта ребенка. Прием бифидо-и лактобактерий ускоряет формирование кишечной микрофлоры и поэтому теоретически может улучшить состояние ребенка. Однако прямой зависимости между приемом полезных бифидо- и лактобактерий и устранением кишечных колик не установлено. Следует помнить, что выраженные кишечные колики могут быть одним из проявлений лактазной недостаточности. В этом случае положительный эффект окажет прием препаратов лактазы. Разобраться в причинах кишечных колик и подобрать средства для облегчения состояния ребенка может ТОЛЬКО педиатр, который наблюдает Вашего малыша.

Здравствуйте, Лили! В период кормления грудью питание женщины необходимо организовывать с учетом поддержания ее здоровья, обеспечения достаточной и продолжительной лактации при оптимальном составе грудного молока. Питание кормящей матери должно удовлетворять ее физиологические потребности в пищевых веществах и энергии, а также возрастные потребности ребенка первых месяцев жизни. Кормящая женщина должна получать ежедневно: хлеб пшеничный или ржаной – 150 гр, крупы, макаронные изделия – 70 гр, картофель – 200 гр, овощи – 500 гр, фрукты – 300 гр, соки – 150 гр, сахар – 60 гр, кондитерские изделия – 20 гр, мясо, птица – 170 гр, рыба – 70 гр, молоко, кефир и другие кисломолочные продукты 2,5% жирности – 600 гр. Для стимуляции лактации рекомендуется: • более частые прикладывания к груди; • урегулирование режима и питания матери (включая оптимальный питьевой режим за счет дополнительного использования не менее 1 литра жидкости в виде чая, компотов, воды, соков); • воздействие на психологический настрой матери; • ориентация всех членов семьи (отца, бабушек, дедушек) на поддержку грудного вскармливания; • контрастный душ на область молочных желез, мягкое растирание груди махровым полотенцем; • использование специальных напитков, обладающих лактогонным действием.