ДЕЛИСЬ ОПЫТОМ

Мамы-блогеры делятся личным опытом кормлений малышей и подбора детского питания. Читай реальные истории о том, как разнообразить детский рацион, уговорить малыша попробовать новое, какие продукты нравятся и подходят детям разного возраста. Делись своим опытом!

Участвуй в марафоне

Ксения, мама-блогер, умный шопоголик и визажист, воспитывает очаровательную дочь Полину (1,4 года) (@ksyusha_nova)

Помню, когда узнала, что жду Полишу, думала – ВСЁ. Это ж надо ломать голову ещё и над детским меню. Одно, второе, третье, а в ответ: «Это я не буду, то я не буду и все в таком духе».
Столько информации изучила в интернете по этой теме: форумы, паблики, блоги, книги. Полинке сейчас 1,4, и с аппетитом, к счастью, все в порядке.

Мои главные правила просты, но эффективны:
  • Соблюдаю режим кормлений малышки. Как и взрослому, малышу нужно выдерживать паузы, кормлю каждые 3-4 часа.
  • В перерывах между едой стараюсь не давать другую пищу, пьёт воду или компотик, ест фрукты и сухофрукты (вторые называю конфетками). Предлагаю после еды, и желательно не где попало, а также за столом, или хотя бы на кухне.
  • У дочи есть свое место за столом. Стараюсь не сажать за стол сразу после активных игр.
  • Чтобы возбудить аппетит, можно дать небольшое количество легкого овощного салата.
  • Но главное – показать достойный пример приема здоровой пищи!

Теперь жду момента, когда начнём готовить с дочей вместе. Еда, приготовленная своими руками, всегда вкуснее, да и сам процесс для всех интересное занятие!

Следующая история

ДЕЛИСЬ ОПЫТОМ

Участвуй в марафоне и делись своим опытом в кормлении
малыша и подборе детского питания

133 комментария

Светлана Павлова 11-09-2019 08:59:41 Суровикино

Тоже жду когда доченька будет помогать,)))

Полина 11-09-2019 06:37:15 Омск

Я помню тоже штудировала все что связанно с прикормом, у врача спрашивала, со двора всех мамочек молодых опрашивала. Итог каждая мама все равно делает по своему, как реагирует малыш.

Полина 11-09-2019 06:34:21 Омск

А мне сын пытается помочь готовить, ставит стул рядом, залазите и подаёт все подряд.

Людмила Феофилактова 11-09-2019 05:55:51 Можга

Пример здорового питания, это очень хорошо!

Людмила Феофилактова 11-09-2019 05:55:09 Можга

Согласна с вами! Здоровья вам и малышу!)

Юлия 10-09-2019 21:18:48 Стерлитамак

У нас сейчас похоже возраст такой, что каждая лодка с боем даётся

Юлия 10-09-2019 21:17:35 Стерлитамак

Сын по своему помогает, ну как помогает, все вытаскивает, раскидывает, а пока он занят я готовлю

Наталья Иванова 10-09-2019 20:00:11 Москва

С дочкой бы не смогла готовить, не в этом возрасте уж точно

Екатерина Дружинина 10-09-2019 18:40:22 Санкт-Петербург

у сына тоже есть свое место за столом. С которого он теперь всех сгоняет - потому что это ЕГО стул))

Ольга Комиссарова 10-09-2019 16:32:58 Санкт-Петербург

С дочкой готовить? Хм, нужны крепкие нервы