Теперь еще БЛИЖЕ
К ГРУДНОМУ
МОЛОКУ,
чем когда-либо¹

Добрый день, Карина! Питание кормящей матери должно удовлетворять ее физиологические потребности в пищевых веществах и энергии, а также возрастные потребности ребенка первых месяцев жизни. В первые 6 месяцев жизни малыша кормящая женщина должна получать дополнительно 5оо ккал к своим базовым потребностям. В среднесуточный набор продуктов питания для кормящих женщин входят: овощи - 500 гр, фрукты - 300 гр, мясо - 170 гр, рыба - 70 гр, молоко, кефир и другие кисломолочные продукты 2,5% жирности - 600 гр, творог 9% жирности - 50 гр, масло сливочное - 25 гр. Для улучшения состава рационов кормящих женщин и достаточной выработки грудного молока могут использоваться продукты для беременных и кормящих женщин, а также витаминизированные соки и напитки, дополнительно обогащенные основными витаминами, кальцием, фолиевой кислотой, железом, йодом. Целесообразно назначение специальных продуктов, в состав которых введены травы с лактогонным действием - крапива, анис, тмин, фенхель. Применяются также специальные травяные чаи с экстрактами лактогонных трав. Таким образом, рационально организованное питание беременных женщин и кормящих матерей, построенное с учетом рекомендуемых норм физиологических потребностей в макро- и микронутриентах и энергии, обеспечиваемых соответствующими наборами продуктов, использованием витаминно-минеральных комплексов или специализированных продуктов нутритивного и лактогонного действия, обогащенных витаминами и минеральными веществами, безусловно, позволит поддержать здоровье женщины и обеспечить адекватное развитие грудного ребенка.

Здравствуйте, Ольгa! В отдельных случаях даже при достаточном количестве молока мать не может накормить ребенка грудью: • ребенок берет грудь, но не сосет, не глотает или сосет очень мало; • при попытке матери дать грудь ребенок кричит и сопротивляется; • после непродолжительного сосания отрывается от груди, давясь от плача; • ребенок берет одну грудь, но отказывается от другой. Причины могут быть разными, среди которых наиболее распространенными являются: • нарушения организации и техники вскармливания (неправильное положение ребенка у груди); • избыток молока у матери, при котором оно течет слишком быстро; плоские или втянутые соски; • прорезывание зубов; • заболевания ребенка (перинатальное поражение нервной системы, частичная лактазная недостаточность, гастроинтестинальная форма пищевой аллергии, острая респираторно-вирусная инфекция, отит, молочница, стоматит и др.). Установить причину в каждом конкретном случае может ТОЛЬКО педиатр, он же даст советы по устранению проблемы. Выяснение причины и проведение при необходимости своевременного лечения помогают сохранить полноценное грудное вскармливание.

Здравствуйте, Ванессa! Если Вы переживаете, хватает ли ребенку молока, скажу так. Для того чтобы понять, хватает ли ребенку молока, необходимо проанализировать поведение ребенка, характер его стула, частоту мочеиспусканий. Вероятными признаками недостаточной лактации являются: • беспокойство и крик ребенка во время или сразу после кормления; • необходимость в частых прикладываниях к груди; • длительное кормление, при котором ребенок совершает много сосательных движений, при отсутствии глотательных; • ощущение матерью быстрого полного опорожнения грудных желез при активном сосании ребенка, при сцеживании после кормлений молока нет; • беспокойный сон, частый плач, «голодный» крик; • скудный редкий стул. Однако наиболее достоверными признаками недостаточного питания являются низкая прибавка массы тела и редкие мочеиспускания (менее 6 раз за сутки) с выделением небольшого количества концентрированной мочи. Окончательный вывод о недостаточной лактации может быть сделан ТОЛЬКО ПЕДИАТРОМ на основании всего выше изложенного. Рекомендую Вам обратиться к педиатру, у которого наблюдается ребенок. Если же Ваше беспокойство связано с тем, что вы не можете сцедить молоко впрок, на случай своего отсутствия, то рекомендую Вам один из следующих вариантов: 1 Сцеживать даже небольшое количества молока. При необходимости – дать ребенку несколько небольших сцеженных порций. 2. Если Ваше отсутствие неизбежно, обсудить с педиатром вопрос введения ребенку смеси на период разлучения с Вами.