Теперь еще БЛИЖЕ
К ГРУДНОМУ
МОЛОКУ,
чем когда-либо¹

Здравствуйте, Татьяна! В период кормления грудью питание женщины необходимо организовывать с учетом поддержания ее здоровья, обеспечения достаточной и продолжительной лактации при оптимальном составе грудного молока. Питание кормящей матери должно удовлетворять ее физиологические потребности в пищевых веществах и энергии, а также возрастные потребности ребенка первых месяцев жизни. Кормящая женщина должна получать ежедневно: хлеб пшеничный или ржаной – 150 гр, крупы, макаронные изделия – 70 гр, картофель – 200 гр, овощи – 500 гр, фрукты – 300 гр, соки – 150 гр, сахар – 60 гр, кондитерские изделия – 20 гр, мясо, птица – 170 гр, рыба – 70 гр, молоко, кефир и другие кисломолочные продукты 2,5% жирности – 600 гр. Считается, что колики у малыша не связаны с питанием матери. Однако если женщина отмечает стабильное ухудшение самочувствия ребенка после приема ею определенного продукта, желательно исключить данный продукт из ее рациона.

Здравствуйте, Наталья! Получается, что общая прибавка за три месяца составила 2,5 кг, а среднемесячная прибавка – 700 гр. Это соответствует норме. Следует отметить, что оценка адекватности лактации требует тщательного анализа поведения ребенка, характера стула, частоты мочеиспусканий. Вероятными признаками недостаточной лактации являются: • беспокойство и крик ребенка во время или сразу после кормления; • необходимость в частых прикладываниях к груди; • длительное кормление, при котором ребенок совершает много сосательных движений, при отсутствии глотательных; • ощущение матерью быстрого полного опорожнения грудных желез при активном сосании ребенка, при сцеживании после кормлений молока нет; • беспокойный сон, частый плач, «голодный» крик; • скудный редкий стул. Однако наиболее достоверными признаками недостаточного питания являются низкая прибавка массы тела и редкие мочеиспускания (менее 6 раз за сутки) с выделением небольшого количества концентрированной мочи. Окончательный вывод о недостаточной лактации может быть сделан ТОЛЬКО ПЕДИАТРОМ на основании всего выше изложенного. Для стимуляции лактации рекомендуется: • более частые прикладывания к груди; • урегулирование режима и питания матери (включая оптимальный питьевой режим за счет дополнительного использования не менее 1 литра жидкости в виде чая, компотов, воды, соков); • воздействие на психологический настрой матери; • ориентация всех членов семьи (отца, бабушек, дедушек) на поддержку грудного вскармливания; • контрастный душ на область молочных желез, мягкое растирание груди махровым полотенцем; • использование специальных напитков, обладающих лактогонным действием.

Здравствуйте, Светлана! Оценка адекватности лактации требует тщательного анализа поведения ребенка, характера стула, частоты мочеиспусканий. Вероятными признаками недостаточной лактации являются: • беспокойство и крик ребенка во время или сразу после кормления; • необходимость в частых прикладываниях к груди; • длительное кормление, при котором ребенок совершает много сосательных движений, при отсутствии глотательных; • ощущение матерью быстрого полного опорожнения грудных желез при активном сосании ребенка, при сцеживании после кормлений молока нет; • беспокойный сон, частый плач, «голодный» крик; • скудный редкий стул. Однако наиболее достоверными признаками недостаточного питания являются низкая прибавка массы тела и редкие мочеиспускания (менее 6 раз за сутки) с выделением небольшого количества концентрированной мочи. Окончательный вывод о недостаточной лактации может быть сделан ТОЛЬКО ПЕДИАТРОМ на основании всего выше изложенного и результатов взвешивания ребенка в домашних условиях после каждого кормления в течение суток («контрольное» взвешивание).