Заботясь о малыше, мамам не стоит забывать и о собственном здоровье. Проблемы с пищеварением, сбои в работе кишечника, запоры – все эти неприятные явления причиняют дискомфорт, способствуют набору веса, ухудшают настроение и лишают энергии, которая так нужна молодой маме! Чтобы эти проблемы не мешали вам в полной мере ощущать радость материнства, выясните, что конкретно вы делаете неправильно, организуя собственный рацион. Пройдите простой тест, чтобы узнать – правильно ли вы питаетесь, провести работу над ошибками и предотвратить появление подобных неприятностей в будущем.