После ответа консультанта вам
на почту придет уведомление.
Теперь еще БЛИЖЕ
К ГРУДНОМУ
МОЛОКУ,
чем когда-либо1
Все о питании до 2 лет
Здесь вы можете задать любой вопрос по теме питания детей первых двух лет жизни.
Кандидат медицинских наук, опытный педиатр Татьяна Васильевна Прокофьева
оперативно ответит на ваши вопросы о грудном, искусственном, смешанном
вскармливании, введении прикорма, проблемах пищеварения, выборе смеси и др.
Спрашивайте на здоровье!
Прокофьева Татьяна
Педиатр, специалист по питанию, доцент, кандидат медицинских наук
Вопросы и ответы
Здравствуйте. Моему сыну 10 месяцев. Днем кушает прикорм и редко когда грудь. Грудью кормлю только ночью. Скажите, до какого возраста кормить ночью малыша? И когда начинать отлучать от груди? Спасибо большое )
Здравствуйте! Скажите пожалуйста примерное меню на неделю для кормящей грудью мамы? Какие продукты стоит употреблять а какие нет, от которых у малыша может болеть животик и появится аллергия?
Ответ эксперта
Здравствуйте, Виктория!
Питание кормящей матери должно удовлетворять ее физиологические потребности в пищевых веществах и энергии, а также возрастные потребности ребенка первых месяцев жизни.
В первые 6 месяцев жизни малыша кормящая женщина должна получать дополнительно 500 ккал к своим базовым потребностям. В среднесуточный набор продуктов питания для кормящих женщин входят: овощи - 500 гр, фрукты - 300 гр, мясо - 170 гр, рыба - 70 гр, молоко, кефир и другие кисломолочные продукты 2,5% жирности - 600 гр, творог 9% жирности - 50 гр, масло сливочное - 25 гр.
Для улучшения состава рационов кормящих женщин и достаточной выработки грудного молока могут использоваться продукты для беременных и кормящих женщин, а также витаминизированные соки и напитки, дополнительно обогащенные основными витаминами, кальцием, фолиевой кислотой, железом, йодом. Целесообразно назначение специальных продуктов, в состав которых введены травы с лактогонным действием - крапива, анис, тмин, фенхель. Применяются также специальные травяные чаи с экстрактами лактогонных трав.
Что касается продуктов, от которых у ребенка может пучить животик. Внимательно наблюдайте за ребенком при введении новых продуктов в свой рацион. Если Вы отмечаете ухудшение его состояния после приема какого-то продукта, отмените его. Особенно осторожными нужно быть с бобовыми, выпечкой, ржаным хлебом, капустой и другими овощами, шоколадом, орехами.
Добрый день. Как правильно подобрать молокоотсос?
Ответ эксперта
Здравствуйте, Кристина!
Самым эффективным «молокоотсосом» является сам малыш. Следующим по эффективности можно назвать ручное сцеживание. На третьем месте – молокоотсос.
Однако следует помнить о том, сцеживание «до последней капли» невозможно ни при каких условиях, потому что выработка молока – процесс непрерывный. Кроме того, в сцеживаниях обычно нет необходимости, так как оно нарушает естественную закономерность – выработка молока по требованию.
Посоветуйтесь со специалистом по грудному вскармливанию относительно необходимости сцеживаний в Вашем случае.
Если же будет принято решение о необходимости сцеживаний, специалист поможет Вам подобрать конкретную модель.
