Теперь еще БЛИЖЕ
К ГРУДНОМУ
МОЛОКУ,
чем когда-либо¹

Здравствуйте, Ладa! Питание кормящей матери должно удовлетворять ее физиологические потребности в пищевых веществах и энергии, а также возрастные потребности ребенка первых месяцев жизни. В первые 6 месяцев жизни малыша кормящая женщина должна получать дополнительно 5оо ккал к своим базовым потребностям. В среднесуточный набор продуктов питания для кормящих женщин входят: овощи - 500 гр, фрукты - 300 гр, мясо - 170 гр, рыба - 70 гр, молоко, кефир и другие кисломолочные продукты 2,5% жирности - 600 гр, творог 9% жирности - 50 гр, масло сливочное - 25 гр. Для улучшения состава рационов кормящих женщин и достаточной выработки грудного молока могут использоваться продукты для беременных и кормящих женщин, а также витаминизированные соки и напитки, дополнительно обогащенные основными витаминами, кальцием, фолиевой кислотой, железом, йодом. Целесообразно назначение специальных продуктов, в состав которых введены травы с лактогонным действием - крапива, анис, тмин, фенхель. Применяются также специальные травяные чаи с экстрактами лактогонных трав. Таким образом, рационально организованное питание беременных женщин и кормящих матерей, построенное с учетом рекомендуемых норм физиологических потребностей в макро- и микронутриентах и энергии, обеспечиваемых соответствующими наборами продуктов, использованием витаминно-минеральных комплексов или специализированных продуктов нутритивного и лактогонного действия, обогащенных витаминами и минеральными веществами, безусловно, позволит поддержать здоровье женщины и обеспечить адекватное развитие грудного ребенка.

Здравствуйте, Милa! Повышение эозинофилов в крови не является противопоказанием для кормления грудью. Конечно, окончательные рекомендации можно дать только после очной консультации, поэтому Вам необходимо проконсультироваться со специалистом.

Здравствуйте, Маринa! Девочка уже большая, ей можно объяснить, что молоко теперь будет пить новорожденная малышка из соседнего подъезда, а она уже будет кушать разные вкусные взрослые продукты или что-то в этом роде. При этом исключите доступ ребенка к груди – надевайте на сон закрытую футболку или боди. Грудь для подросшего ребенка – это источник не питания, а спокойствия, защищенности. Компенсируйте расставание с грудью объятиями, поглаживаниями, поцелуями. Конечно, приготовьтесь к истерикам и капризам. Помните, что они будут недолгими. Если Вы будете стойкой, то через несколько дней дочь примет ситуацию.