После ответа консультанта вам
на почту придет уведомление.
Теперь еще БЛИЖЕ
К ГРУДНОМУ
МОЛОКУ,
чем когда-либо1
Все о питании до 2 лет
Здесь вы можете задать любой вопрос по теме питания детей первых двух лет жизни.
Кандидат медицинских наук, опытный педиатр Татьяна Васильевна Прокофьева
оперативно ответит на ваши вопросы о грудном, искусственном, смешанном
вскармливании, введении прикорма, проблемах пищеварения, выборе смеси и др.
Спрашивайте на здоровье!
Прокофьева Татьяна
Педиатр, специалист по питанию, доцент, кандидат медицинских наук
Вопросы и ответы
Здравствуйте! Нам почти две недели и сейчас малышке хватает молока, но я не могу оставить бутылочку и уйти по делам. Сцеживаться пробовала, там совсем капли остаются. Что делать?
Ответ эксперта
Здравствуйте, Александрина!
В настоящее время лактация только устанавливается, режим питания пока отсутствует, ребенок прикладывается к груди «по требованию». Поэтому оставлять дочку и уходить по делам пока рановато. Если Вы не можете отменить дела, то Ваше отсутствие должно быть кратковременным. Или берите дочку с собой.
Если же все эти варианты Вам не подходят, например, Вам предстоят регулярные длительные отъезды, необходимо обсудить с педиатром вопрос кормления ребенка смесью на время Вашего отсутствия.
Здравствуйте! Мамы и бабушки наседают, чтобы я больше ела и особенно мяса. А я его уже три года не ем. Влияет ли это на состав и количество молока? И вообще влияет ли на него то, сколько и что я кушаю?
Ответ эксперта
Здравствуйте, Юлия!
Питание кормящей матери должно удовлетворять ее физиологические потребности в пищевых веществах и энергии, а также возрастные потребности ребенка первых месяцев жизни.
В первые 6 месяцев жизни малыша кормящая женщина должна получать дополнительно 5оо ккал к своим базовым потребностям. В среднесуточный набор продуктов питания для кормящих женщин входят: овощи - 500 гр, фрукты - 300 гр, мясо - 170 гр, рыба - 70 гр, молоко, кефир и другие кисломолочные продукты 2,5% жирности - 600 гр, творог 9% жирности - 50 гр, масло сливочное - 25 гр.
Для улучшения состава рационов кормящих женщин и достаточной выработки грудного молока могут использоваться продукты для беременных и кормящих женщин, а также витаминизированные соки и напитки, дополнительно обогащенные основными витаминами, кальцием, фолиевой кислотой, железом, йодом. Целесообразно назначение специальных продуктов, в состав которых введены травы с лактогонным действием - крапива, анис, тмин, фенхель. Применяются также специальные травяные чаи с экстрактами лактогонных трав.
Здравствуйте! Можно ли щелкать тыквенные семечки на грудном вскармливании? И есть детское питание?)
Ответ эксперта
Здравствуйте, Любовь!
Позвольте вначале остановиться на вопросах питания кормящих матерей, в целом.
Питание кормящей матери должно удовлетворять ее физиологические потребности в пищевых веществах и энергии, а также возрастные потребности ребенка первых месяцев жизни.
В первые 6 месяцев жизни малыша кормящая женщина должна получать дополнительно 5оо ккал к своим базовым потребностям. В среднесуточный набор продуктов питания для кормящих женщин входят: овощи - 500 гр, фрукты - 300 гр, мясо - 170 гр, рыба - 70 гр, молоко, кефир и другие кисломолочные продукты 2,5% жирности - 600 гр, творог 9% жирности - 50 гр, масло сливочное - 25 гр.
Для улучшения состава рационов кормящих женщин и достаточной выработки грудного молока могут использоваться продукты для беременных и кормящих женщин, а также витаминизированные соки и напитки, дополнительно обогащенные основными витаминами, кальцием, фолиевой кислотой, железом, йодом. Целесообразно назначение специальных продуктов, в состав которых введены травы с лактогонным действием - крапива, анис, тмин, фенхель. Применяются также специальные травяные чаи с экстрактами лактогонных трав.
Что касается приема тыквенных семечек и детского питания – эти продукты Вам употреблять не запрещено.
