Детский массаж дома: основные правила
Делитесь, получайте баллы и участвуйте в розыгрыше подарков
Содержание
- 1Как провести сеанс детского массажа?
- 2Поглаживание
- 3Растирание
- 4Разминание
- 5Вибрации
- 6Расслабление мышц
- 7С 4 до 6 месяцев
- 8С 6 месяцев
- 9С 9 месяцев
Способы закаливания малышей
ЧитатьБЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
В отпуск с малышом: лайфхаки для мам
Подробнее1Как провести сеанс детского массажа?
Проводить сеансы домашнего массажа мама может начать уже в 1,5-месячном возрасте малыша. Оптимальное время для этой церемонии – в перерыве между кормлениями, когда кроха пребывает в хорошем настроении.
Основные приемы детского массажа:
2Поглаживание
Поглаживание. Поглаживающими движениями рук мама помогает малышу успокоиться. Этот прием является вводным, подготавливает кожу к более активному массажу, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение.
3Растирание
Растирание. Этот прием чуть более интенсивный, чем поглаживание, производится подушечками пальцев в направлении по прямой или по спирали.
4Разминание
Разминание. Для массажа детей применяют щипцеобразное разминание. Захват мышц производится большим, указательным и средним пальцами – энергично, но мягко и нежно.
5Вибрации
Вибрации. В массаже детей первых месяцев жизни уместны потряхивания, а ближе к годовалому возрасту можно применять мягко е поколачивание пальцами –подушечками или тыльной стороной, согнутыми в кулак.
6Расслабление мышц
До 3-хмесячного возраста ребенка массаж помогает расслабить мышцы, чтобы снизить гипертонус конечностей. Достаточно использовать поглаживания на протяжении 5-10 минут в день.
7С 4 до 6 месяцев
С 4 до 6 месяцев гипертонус, как правило, исчезает, массаж должен быть направлен на укрепление мышц крохи. Не забывайте массировать и ладошки и ступни малыша, это стимулирует развитие мелкой моторики. Продолжительность сеанса может быть увеличена до 20 минут, применять и поглаживание, и в легкой форме растирание, разминание.
8С 6 месяцев
С 6 месяцев малыши уже осваивают важные двигательные навыки – переворачиваются, учатся сидеть, массаж помогает укрепить нужные для этого мышцы – спины и пресса. Помимо обычных приемов, можно выполнять следующее упражнение. Положите кроху на животик, ногами к вам. Вложите свои пальцы в ручки малыша и помогите ему приподняться, придерживая за запястья. Подтягивайте ребенка вверх за ручки. Малыш рефлекторно будет упираться пятками, и поднимать голову, стремясь встать на колени.
9С 9 месяцев
С 9 месяцев многие дети делают первые попытки ходьбы, и массаж в положении лёжа уже не увлекает их. Чтобы крохе старше 9 месяцев процесс приносил удовольствие, проводите сеанс в игровой форме, используйте интересные обозначения своих действий, проговаривайте считалочку или потешку:
Мы капусту рубим, рубим
(рубящие движения рёбрами ладоней)
Мы морковку трём, трём
(трущие движения костяшками пальцев)
Мы капусту солим, солим
(точечные прикосновения пальцами)
Мы капусту жмём, жмём
(прожимание мышц пальцами)
Сок капустный пьём, пьём
(поглаживающие движения ладонями)
Делитесь, получайте баллы и участвуйте в розыгрыше подарков
139 комментариев
Написать комментарий
Оксана
2016-10-20 21:16:22, Москва
а у нас массаж плохо прижился, все время руки-ноги зажимает, мы больше плавать любим
Наталья
2016-10-21 05:59:16, Москва
Мы делали и домашний массаж,выкладывания на животик для укрепления мышц и животик массажировали при грыже. Проходили курсы массажа в 3,5 и 6,5 мес. Польза видна и результат тоже
Натали
2016-10-22 17:54:01, Москва
И старшему и младшему делали массаж. Очень помог)
Анастасия
2016-10-24 08:32:29, Серпухов
Делаем массаж и любим плавать в большой ванной. Ему очень нравится
Наталия
2016-10-25 21:53:54, Самара
обоим сыночкам делала массаж и утром гимнастику сама, но и специалиста тоже нанимали.
Лариса
2016-10-27 08:10:18, Ярцево
И мы очень рельсы-шпалы... любим. Каждое утро под него бужу. И полезно и весело!
Юлия
2016-10-29 09:52:15, Егорьевск
Мы с рождения любим массаж.Сейчас бегаем по ортопедическому коврику.
Asiyat Akhmedova
2016-11-09 19:23:19, Курск
спасибо!!!
Евгения
2016-11-23 07:49:43, Актау
А мы любим поглаживания. Особенно ножек
Анна
2016-11-20 10:59:31, Москва
Мы дома не смогли делать массаж, ходили к массажисту
Асель
2016-12-05 19:10:13,
Делать массаж моей 8 месячной дочке как в фитнес сходить.вся спотеешь устанешь
pchelkairen
2016-12-08 14:57:57, Москва
Мы ходили на курс массажа к профессиональному массажисту, а сейчас сама делаю массаж!
Ларуся
2016-12-10 10:03:53, Москва
люблю массажики делать:)
Ирина Азовцева
2016-12-17 09:16:02, Липецк
Заказывали на дом, много удобств,хорошо в зимнее время, а вот только за денбшки
Наталья
2016-12-17 11:02:17, Москва
Детский массаж очень хорошо укрепляет организм. Он нужен.
Ольга
2016-12-21 20:01:19, Москва
Ребенок очень любит массаж, но плечевой пояс и шею не дает массажировать, даже поглаживать
Галина
2016-12-22 18:17:03, Уссурийск
Очень полезная информация!
Юлия
2016-12-25 11:09:35, Мытищи
У нас был гипертонус. Делали массаж в поликлинике. Помогло:)
Мария
2016-12-28 09:18:10, Балахна
Спасибо за статью!
Лариса
2016-12-28 11:42:28, Курган
хорошая статья
Лариса
2016-12-28 11:43:03, Курган
хорошая статья
Ольга
2016-12-30 06:57:31, Красноярск
Полезная информация!
Ксения
2016-12-30 07:43:22, Балахна
Хорошая тема, отлично все расписано по полочкам!
Анастасия
2016-12-30 08:23:55, Нижний Новгород
Спасибо за статью, очень познавательно!
Наталия
2017-01-02 14:37:10, Воронеж
Массаж делала сама с рождения. Дочка довольна и я тоже рада результатам. Пошли в 9 мес. Поползли в 5 мес.!
Татьяна Ганжа
2017-01-07 14:53:05, Самара
Думаю, очень интересно и полезно было собрать все основные правила массажа грудничков в одном материла. Единственное, конечно, в пункте 1 я бы добавила, что не менее чем через 40 -50 минут после кормления.
Ольга
2017-01-07 16:02:29, Москва
Спасибо за статью!
Юлия
2017-01-07 16:53:03, Иркутск
Мои дети очень любят массаж, особенно младший. Весь растягивается и лежит)
Екатерина
2017-01-09 06:29:41, Красноярск
Рельсы, рельсы...у всех любимый)))
Анастасия
2017-01-09 12:41:19, Москва
по мне эффективен только массаж в поликлиннике специальста
Оксаночка
2017-01-10 05:51:24, Нижний Новгород
Полезная информация!
валентина
2017-01-10 19:31:10, Калуга
очень познавательно
Алексей Саркеев
2017-01-12 14:40:41, Челябинск
Интересно. Возьмем на заметку!
Анастасия
2017-01-13 11:03:52, Москва
дети даются только массажисту как это ни странно
Katerina
2017-01-13 17:53:11, Екатеринбург
Это все конечно хорошо, но такие упражнения пишут без оговорок, например, что деткам с гипертонусом конечностей то-то и то-то делать не надо. Лучше пригласить специалиста, который проведет курс массажа и научит маму всему необходимому именно с ее ребенком.
Анастасия
2017-01-17 19:42:43, Екатеринбург
спасибо за полезную информацию
Кристина
2017-01-18 14:46:47, Москва
Мой с 6 мес уползал, переворачивался, бурчал. Кое как до сих пор ловлю
Евгения Котикова
2017-01-18 17:48:53, Югорск
спасибо, очень полезная статья!
Юлия
2017-01-20 10:46:55, Новоуральск
Мы очень любим массаж!Особенно рельсы-рельсы...
Светлана Меркулова
2017-01-20 17:42:37, Москва
мы только за... любим быть без одежки
Анастасия
2017-01-21 03:22:40, Екатеринбург
Спасибо,опробуем ваши Советы
Елизавета
2017-01-21 09:10:05, Дегтярск
главное-не лениться делать массаж ребенку каждый день
Екатерина
2017-01-23 09:45:13, Невинномысск
Всегда делала массаж)
Алёна Сковородкина
2017-01-23 13:11:12, Великий Новгород
Спасибо за статью
Елена
2017-01-23 13:20:06, Москва
Спасибо за полезную статью.
Анастасия
2017-01-23 13:23:08, Москва
полезная статья!
Марина-я мама доченьки!
2017-01-23 13:39:44, Кемерово
актуально для нас, малышке 2 месяца)))
Леська
2017-01-23 14:12:12,
Полезно
Анна
2017-01-23 15:59:51, Москва
рельсы-рельсы)
Карина Рачаева
2017-01-23 20:41:37, Ярославль
мы тоже любим массаж
Танечка
2017-01-24 19:47:23, Батайск
Ходили на массаж по направлению от невролога,подсмотрела за медсестрой и теперь тоже делаю массаж дома,но не такой агрессивный
Ирина
2017-01-24 21:16:57, Воронеж
мой малыш до сих пор обожает массаж
Мария
2017-01-25 19:31:55, Москва
потешки при массаже всегда выручают-и малышу интереснее так
Ernesto
2017-01-26 00:31:18,
Мы тоже любим массаж, особенно ног))
Анастасия
2017-01-26 09:29:06, Екатеринбург
массаж нам помог от пупочной грыжи
Виктория Владимировна
2017-01-26 13:45:20,
очень полезная статья
Алина Ястремская
2017-01-26 14:27:40, Пенза
Массаж очень помог, особенно с неврологией.
MiymiyМария
2017-01-26 21:37:11, Москва
Мы делали массаж до года постоянно и сейчас любим поглаживая я и Зарядку!
Мариночка
2017-01-27 08:00:46, Нижний Новгород
Спасибо, хорошая статья!
Диана
2017-01-27 08:49:14,
массаж полезен
Анастасия
2017-01-27 13:09:27, Невинномысск
Интересная статья! Спасибо автору!
Анна Ратникова
2017-01-27 14:05:48, Москва
до сих пор делаем массаж, детки прям мурлычат, очень нравится
Оксана Королева
2017-01-28 16:36:46, Челябинск
Я постоянно делала и раз полгода специалист делал массаж всего тела.
Olga bee
2017-01-29 09:29:20, Ростов-на-Дону
согласна с автором
Юлия
2017-01-29 13:45:41, Тамбов
Массаж очень полезен мы делаем дома.
Татьяна
2017-01-29 13:52:51, Ярославль
Массаж доверили профессиональным рукам и нам очень понравилось)
Людмила Феофилактова
2017-01-29 20:36:50, Можга
Полезно, спасибо)
Динара
2017-01-30 00:44:33, Казань
интересная статья
Евгения
2017-01-30 09:14:20, Москва
массаж нужен в любом возрасте. И знать базу - очень полезно.
Дмитрий Феофилактов
2017-01-30 12:05:52, Можга
Пригодится)
Евгения
2017-01-30 18:41:21, Череповец
Массаж очень полезен.
Enchantress
2017-02-01 10:02:57, Оренбург
У меня ребёнок не давался, орал сразу...
Иришка
2017-02-03 12:32:14, Москва
Отличная статья.Делаем такой массаж с 3 месяцев.Малышу очень нравится)
Наталья Миляева
2017-02-05 09:37:11, Бийск
Полезная статья! Спасибо!
Анастасия Шульмина
2017-02-06 13:22:11, Нижний Новгород
массаж это всегда хорошо, а для деток это прежде всего укрепление мышц
Наталья Черникова
2017-02-07 18:42:26, Москва
У нас тоже массаж не пошёл
Мария
2017-02-08 10:50:19, Москва
Делала массажи а сейчас только рельсы шпалы)
Дарья мама дочки и сыночка
2017-02-08 12:27:20, Москва
Хороший массаж.
2017-02-08 17:41:46,
У моего малыша гипертонус. Когда я ему делаю массаж, ему очень нравится, ведь я в это время с ним играю. Два курса мы ходили к массажисту, его там так проминали, что он плакал, особенно шейный отдел позвоночника
2017-02-08 17:42:46,
Спасибо за содержательную статью
Марина
2017-02-08 21:33:03, Москва
Спасибо за полезную информацию!
Lida S
2017-02-09 10:36:24, Москва
массаж оч полезен
Cutie
2017-02-09 11:45:46, Тольятти
бесспорно массаж нужен ребенку.
Ксения
2017-02-10 04:38:14, Балахна
Спасибо, очень интересно!
Svetlana Pustovaya
2017-02-10 08:03:14, Самара
любим массаж
Анжелика
2017-02-10 20:28:04, Курган
Спасибо за статью, мы очень любим массажики!
Мария Любчикова
2017-02-14 11:54:29, Москва
мы перед купанием делали массаж, как нам показали в поликлиники
Олеся
2017-02-15 05:37:37, Тамбов
Массажик делали каждый день, пока принцесса не поползла. Стало тяжелее.
Татьяна
2017-02-17 14:02:27, Москва
Спасибо! Полезная информация
Светлана
2017-02-18 09:49:42, Краснослободск
Спасибо, очень нужная информация.
Елена
2017-02-18 10:16:53, Краснодар
Массаж не для нас.
Юлия
2017-02-18 14:03:58, Тольятти
На заметку
Алия
2017-02-18 21:12:09,
Тоже не очень любит массаж.
Яна Прохорова
2017-02-19 13:06:26, Новосибирск
ножками и ручками вертим, вот и весь массаж
Екатерина
2017-02-20 10:38:50, Фрязино
МЫ как раз учимся ходить)
Виктория
2017-02-20 13:35:47, Энгельс
мы делали массаж сами, от пупочной грыжи.
Любовь
2017-02-20 16:26:57, Нижний Новгород
интересная статья
Марина
2017-05-02 13:02:55, Иваново
Профессиональный массаж делали ,когда лечили кривошею. А так ежедневно гимнастика и массаж на общее укрепление. Фитбол вообще наше ЧУДО!
Виктория
2017-02-21 08:00:49, Краснодар
я вообще почему-то боюсь делать маленькому ребенку массаж самостоятельно, да еще и специалистам доверять нужно с осторожностью(
Anzhela
2017-02-21 14:00:30, Киев
детский массаж, можно и самому научиться (ежедневный, не специальный), а вот чтобы взрослого "вымять" нужно тодько к специалисту идти!
[URL=http://persomed.com.ua]Хороший массажист[/URL] - это друг наших спинок!
ирина
2017-02-22 09:52:37, Москва
Дочка очень любила массаж, делали его ежедневно
Юля
2017-02-22 11:45:10, Екатеринбург
Про капусту смешно, думаю сыночку понравится!
Юля
2017-02-25 17:27:43, Екатеринбург
Делали сегодня "капусту", понравилось!
Александра Ковалёва
2017-03-02 19:36:47, Ялта
Делали массаж, эффекта не заметили
Анна
2017-03-03 04:44:28, Волгоград
Очень хорошая статья!
Яна
2017-03-05 09:11:34, Ставрополь
Нам тоже массаж очень помог.После сеанса массажа на ножки сразу пошла хорошо.А до этого сжимала пальчики на ножках.
Татьяна
2017-03-05 19:19:23, Краснодар
Спасибо! Массаж это всегда полезно и весело ))
Александра Ромашева
2017-03-05 23:44:09, Москва
моя доченька очень любит любые прикосновения, особенно поглаживания,поэтому массаж доставляет удовольствие не только мне но и ей)
Вера
2017-03-07 11:33:58, Челябинск
о массаж только скажи, сразу укладывается на животик и показывает рукой на спинку)
Ирина
2017-03-07 14:29:01, Москва
массаж отличная вещь - после первого курса по возрасту по малышу сразу заметны изменения
Лия
2017-03-07 14:35:32, Нижнекамск
а мы не очень любим массаж
Ирина Храмова
2017-03-13 20:25:31, Чебоксары
А у нас каждое утро начинается с поглаживаний и легкого растирания пальчиков рук и ножек. И весь этот ритуал сопровождается позитивными стишками и потешками.
Нина Ломова
2017-03-15 05:36:15, Нижнекамск
очень любим массаж со стишками
Оля Ткачёва
2017-03-16 12:54:19, Воронеж
мы любим массаж.
Екатерина
2017-03-16 12:56:36, Москва
массаж полезен очень,регулярно делаем
Марина
2017-03-16 17:45:47, Батайск
обажает только ручки массажировать
виктория
2017-03-19 20:37:03, Москва
был гипертонус правой ножки и ручки ,врач показала как делать в домашних условиях ...быстренько дома избавились от недуга
Евгения
2017-03-20 13:27:08, Вологда
это правда, для массажа малыша совсем не нужен специалист. мамины руки намного лучше!
Евгения
2017-03-20 13:27:38, Вологда
да, самые любимые массажи- со стишками-призказками
Olga bee
2017-03-21 05:14:57, Ростов-на-Дону
Массаж это минуты уединения с ребенком
Нина Ломова
2017-03-29 16:59:56, Нижнекамск
сегодня сделаю про капусту))))
Анастасия Устинова
2017-04-18 11:58:37, Балашиха
Очень полезная информация)) мы очень любим массажик
надежда
2017-05-16 11:36:27, Прокопьевск
рельсы-рельсы знакомо всем)
У нас любимый массаж был " рельсы-рельсы, шпалы-шпалы, едет поезд запоздалый...".