Питание
Накормить малоежку – 5 эффективных способов
194
6126
152
Делитесь, получайте баллы и участвуйте в розыгрыше подарков

Содержание

  • 1Откажитесь от перекусов
  • 2Не кормите против воли
  • 3Готовьте то, что нравится
  • 4Нагуляйте аппетит
  • 5Творческий подход

Как воспитывать правильные вкусовые привычки?

Читать

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР

В отпуск с малышом: лайфхаки для мам

Подробнее

1Откажитесь от перекусов

Перекус частично утолит голод малоежки, что позволит ему обойтись без основного приема пищи.
К перекусам относятся и любые напитки, кроме воды – молоко, сок и даже чай с сахаром могут обеспечить чувство сытости.

2Не кормите против воли

Не создавайте ажиотажа вокруг приема пищи, откажитесь от долгих уговоров. Возможно, малыш отказывается от еды с целью привлечь ваше внимание.
Кормление против воли может негативно сказаться на психике крохи и привести к формированию неправильного пищевого поведения в будущем.

3Готовьте то, что нравится

Найдите компромисс: вместо ненавистной брокколи – рагу с любимыми овощами, вместо рыбы – рыбные котлетки с томатами т.п.
Заранее поинтересуйтесь у малыша, что именно он хотел бы съесть из полезных блюд. Договоритесь о том, что любимое лакомство он получит только после обеда.

4Нагуляйте аппетит

Дайте возможность малышу проголодаться: играйте в активные игры, больше времени проводите на свежем воздухе.
Летом организуйте «пикник» на улице – такая еда зачастую гораздо аппетитнее для ребенка, чем дома, особенно за компанию с друзьями.

5Творческий подход

Сделайте каше «глазки» из джема или ягод, а из картофельного пюре соорудите вулкан, украсив верхушку панировочными сухарями.
Используйте для сервировки стола красочные салфетки, яркую посуду с изображением сказочных героев.

Делитесь, получайте баллы и участвуйте в розыгрыше подарков
152 комментариев
Написать комментарий
Отправить
Мария 2017-01-25 11:59:11, Балахна
                                    Спасибо. очень полезная статья) как раз для нашей малоежки)                                
Мария 2017-01-25 15:01:25, Челябинск
                                    Очень полезная статья, часть именно таких советов мне уже дала врач гастроэнтеролог, у нас еда это огромная проблема и я нервничаю из за этого, в результате ребенок ест еще хуже(                                
MiymiyМария 2017-01-25 15:31:39, Москва
                                    Мы за папу и за маму.....мы за к сумме и за зайку....и с мультика ми и без) много чего можно использовать, но ни когда не заставляла...                                
Ольга Колесниченко 2017-01-25 16:19:37, Вологда
                                    Надо попробовать соорудить вулкан)))                                
Logicalme 2017-01-25 17:26:13, Санкт-Петербург
                                    Очень хорошо написано, каждый совет полезен.                                
Оксаночка 2017-01-26 07:12:52, Нижний Новгород
                                    Спасибо большое за ценные знания!)                                
Кристина 2017-01-26 13:09:23, Москва
                                    Спасибо за статью, а напишите еще про многоежек, а то мой только и ест                                
Наталия 2017-01-26 14:30:41, Чебоксары
                                    Спасибо за советы, особенно интересно про творческий подход! Действительно, можно интересно оформить блюдо и отвлечь ребенка от сопротивления покушать))                                
Катя Катерина 2017-01-26 17:57:59, Курган
                                    Будет кормить проще с вашими советами                                
Инна 2017-01-27 13:29:48, Нижний Новгород
                                    Спасибо, хорошие советы!                                
Анастасия 2017-01-27 16:06:03, Невинномысск
                                    Интересная статья! Спасибо автору!                                
Анна Ратникова 2017-01-27 16:57:57, Москва
                                    Сыну сейчас 2 года и не знаю уж, что произошло, но стал есть очень мало или вообще отказывается. Раньше кушал очень хорошо.                                
Юлия 2017-01-27 22:03:24, Мытищи
                                    Едим вместе с ребенком - ложечка маме, ложечка папе и ложечка - сыночку:)                                
Оксана 2017-01-28 16:08:50, Краснодар
                                    Да уж, очень актуальный вопрос в нашем возрасте! Пока сынок был маленький, его было достаточно отвлечь чем-то, и быстренько накормить нелюбимой кашей. Сейчас нам уже годик и семь месяцев, и такой номер не проходит... Приходиться предоставлять ему на выбор несколько блюд ,особенно утром.   И конечно в течение дня подкармливать чем-нибудь, потому что кажется что ребенок мало съел за день. А получается наоборот, не нужно никаких перекусов...                                
Татьяна 2017-01-29 08:56:18, Ярославль
                                    Спасибо!! Очень ценная информация, главное терпения в этом деле и все получится, а мы стараемся нагуливать аппетит                                
Юлия 2017-01-29 16:06:51, Тамбов
                                    Интересная и полезная статья!                                
Альбина 2017-01-29 23:21:36, Казань
                                    Мой малыш хорошо ест обычно. Но стоит приехать к бабушке, наестся печенья и не кушает потом.                                
Евгения 2017-01-30 12:15:41, Москва
                                    всегда кушали только с игрой.                                
Оксана Мешина 2017-01-30 14:22:21,
                                    Спасибо, очень полезно молодым мамам)                                
Тюленева Аня 2017-01-31 17:24:39, Пермь
                                    спасибо очень полезно                                
Наталья 2017-02-02 09:58:51, Москва
                                    Мне это очень знакомо. Насамом деле надо пробовать разные способы, подстраеваться под вашего ребенка.                                
Иришка 2017-02-03 15:33:40, Москва
                                    Спасибо.Возьму на заметку)                                
леша 2017-02-05 16:44:49,
                                    спасибо за такую полезную информацию)))                                
Катя 2017-02-06 01:38:10, Новочебоксарск
                                    В последнее время мало начали есть, обязательно воспользуюсь советами автора.                                
Ирина Х. 2017-02-06 10:52:15, Заинск
                                    Спасибо за статью!                                
анастасия 2017-02-06 15:21:19, Нижний Новгород
                                    у меня дочка тоже стала мало кушать и начала выбирать что будет кушать а что нет, скажем так начала ковыряться в еде                                
Анастасия 2017-02-06 15:50:49, Москва
                                    Спасибо, будем пробывать                                
Ирина 2017-02-07 14:51:40, Озерск
                                    полезная статья!                                
Наталья Черникова 2017-02-07 18:27:41, Москва
                                    Очень интересная и полезная статья                                
Анна 2017-02-08 12:28:33, Харьков
                                    А если малышу только 10 месяцев?и прогулки щас на улице неуместны, из -за холода?                                
Мария 2017-02-08 13:44:06, Москва
                                    Как раз купили тарелочку, будем делать причёски из фруктов на ней)                                
Александра 2017-02-08 18:10:58, Жигулевск
                                    Спасибо. Очень полезно                                
Марина 2017-02-09 00:22:21, Москва
                                    Многое узнала из Вашей статьи!спасибо!                                
Юлия 2017-02-09 06:38:51, Иркутск
                                    о, мы мучаемся каждый день, попробую                                
2017-02-09 07:49:12,
                                    У меня сын пошёл в папу, очень жадный на еду! И я этому безумно рада.                                
2017-02-09 07:49:42,
                                    Но, спасибо за статью! Вдруг пригодится                                
2017-02-09 09:37:21,
                                    Нагулять аппетит-это хорошо!                                
Лариса 2017-02-09 14:19:49, Ярцево
                                    После улицы всегда аппетит хороший!                                
Cutie 2017-02-09 14:30:19, Тольятти
                                    Хорошие советы, а главный дать проголодаться ребенку и тогда он точно скушает все что приготовила.                                
Ксения 2017-02-10 07:36:50, Балахна
                                    Спасибо, интересно!                                
Анжелика 2017-02-10 23:02:25, Курган
                                    Как раз для моей малоежки! Спасибо за статью                                
Татьяна 2017-02-17 16:46:23, Москва
                                    Спасибо!  Полезная информация                                
Юлия 2017-02-18 12:01:02, Тольятти
                                    Интересная статья                                
Елена 2017-02-18 14:31:56, Краснодар
                                    Хорошая статья, очень актуальная.                                
Валентина Квасова 2017-02-18 17:14:21, Ставрополь
                                    2 ребенка и у каждого разные подходы были,но никогда не заставляла                                
Лариса 2017-02-18 18:06:09, Ярцево
                                    С вертолетиками и самолетиками кушать было очень весело )))                                
Алия 2017-02-18 23:53:59,
                                    Спасибо. Очень хорошие советы                                
Наталья 2017-02-19 10:45:43, Самара
                                    хорошая статья, все способы опробованы)                                
Яна Прохорова 2017-02-19 15:57:46, Новосибирск
                                    спасибо, ребенка раньше заставляли, сейсас уже нет                                
Екатерина 2017-02-20 13:43:36, Фрязино
                                    Спасибо) очень полезная статья                                
Тамара Ахметьянова 2017-02-20 18:48:47, Уфа
                                    Спасибо.Очень познавательная статьч                                
Даpья 2017-02-21 07:30:25, Екатеринбург
                                    да, надо отказаться от перекусов.                                
Оксана 2017-02-21 18:05:41, Тула
                                    Полезно и доступно                                
ирина 2017-02-22 12:40:57, Москва
                                    Хорошая статья, для тех у кого проблемы с питанием, спасибо!                                
Юля 2017-02-22 14:29:39, Екатеринбург
                                    А наш малоежка благодаря Вашим советам, кажется, стал многоешкой, ура!!!                                
Юля 2017-02-22 18:47:26, Екатеринбург
                                    Нагулять аппетит- очень действенный способ!                                
Ирина 2017-02-24 10:00:06, Барнаул
                                    Очень полезная статья, постоянные проблемы с приемом пищи.. Буду следовать советам                                
Анна Сон 2017-02-24 15:33:59,
                                    спасибо за статью, учту на будующее                                
Елена Павлюкова 2017-03-02 16:44:23, Курск
                                    Ооо у нас это была проблема, все "бякала", а после года (я откормила грудью) молоко вообще не пьет, сейчас 3 и не возможно уговорить.                                
Светлана 2017-03-02 21:03:25, Соликамск
                                    Спасибо за информацию                                
Мария Янченкова 2017-03-02 21:52:21,
                                    Старший мальчика, этими способами и пользовались, младшая пока сама кушает неплохо                                
Айсылу Сагидуллина 2017-03-02 22:32:46, Набережные Челны
                                    Правильно говорят нельзя кормить против воли. Ребенок все равно получит то, что он захочет(я про витамины)                                
Анна 2017-03-03 07:35:24, Волгоград
                                    Очень полезно и интересно!                                
Зоя 2017-03-03 07:51:58, Омск
                                    Как раз для моего ребенка. Спасибо                                
Дарья Лушина 2017-03-03 12:50:24, Балаково
                                    отличная статья, очень позновательная                                
Дарья Лушина 2017-03-03 12:58:01, Балаково
                                    В этой статье я нашла много интересного и полезного                                
Эльвира 2017-03-03 13:00:21, Казань
                                    Очень полезная статья!Буду следовать советам!                                
Муся 2017-03-03 13:13:04, Москва
                                    Спасибо, хорошая статья!                                
Ирина 2017-03-03 13:27:34, Озерск
                                    спасибо, полезно                                
Марина 2017-03-03 13:31:50, Череповец
                                    Очень полезная статья ,спасибо вам                                
Клабукова Татьяна Игоревна 2017-03-03 14:22:38, Тольятти
                                    для нас это очень актуально))спасибо за такую статью))                                
валентина 2017-03-03 15:10:24, Калуга
                                    очень интересная статья                                
марина 2017-03-04 22:02:30, Москва
                                    Очень полезная статья                                
Алина 2017-03-05 15:11:07,
                                    очень полезно, спасибо                                
Юлия 2017-03-06 16:55:44, Москва
                                    Статья, очень, полезная. Спасибо                                
Дмитрий Донцов 2017-03-06 17:29:41,
                                    Здравствуйте, Меня зовут Дмитрий, хочу поделится с Вами своим способом заработка денег, который я открыла для себя несколько месяцев назад. Суть проста, каждый день Вам будут перечислять на вашу карту ровно по 100000 рублей. После получения денег на карту, вы отправляете обратно 70000 рублей, а себе оставляете 30000 рублей. Это и есть ваш заработок. Весь процесс занимает около 10 минут.) Первые деньги вы сможете получить уже сегодня, Детальная инструкция на сайте : bongatokens.ru Всем удачи и любвиJ Рекламирую я данный метод заработка по причине получения % с привлечённых людей в систему. J                                
Катюша Корнилова 2017-03-06 19:08:32, Санкт-Петербург
                                    Я два месяца искала подход к "малоежке". Оказалось, ее не устраивала температура и консистенция кашки - нужна еле теплая и определенной жидкости! Теперь ест с удовольствием :)                                
Инна 2017-03-06 21:02:30, Великие Луки
                                    Полезная статья)если у меня старшая болеет и отказывается от еды, я готовлю Ее любимое)тогда она кушает хорошо)                                
Забава 2017-03-07 08:44:55, Новосибирск
                                    Считаю, что ребенок не хочет есть в случаях: или заболел, или не голодный. Ну или невкусно))                                
Оля Ткачёва 2017-03-07 11:56:37, Воронеж
                                    Спасибо, очень хорошие советы.                                
Вера 2017-03-07 14:43:43, Челябинск
                                    не буду больше заставлять завтракать                                
Лия 2017-03-07 15:32:58, Нижнекамск
                                    время от времени тоже возникают проблемки...                                
Лия 2017-03-07 17:28:14, Нижнекамск
                                    хорошие идеи, спасибо!                                
Дарья Игнатченко 2017-03-07 18:45:45,
                                    Насчет того, чтобы не кормить через силу-полностью согласна! Потом ребенок может вообще отказаться есть ту или иную еду                                
Дарья Игнатченко 2017-03-07 18:46:17,
                                    Мы очень любим творог и бифидок сладкий.                                
Фафенька 2017-03-08 09:27:59, Москва
                                    Все советы полезны бесспорно. Но иногда просто стоит принять тот факт, что ребенку нужно меньше, чем нам кажется. И таблицы всего лишь усредненное значение.                                
Елена 2017-03-08 14:25:35, Москва
                                    Если ребенок напрыгался и набегался - проблем меньше ))                                
Оля Ткачёва 2017-03-09 09:10:48, Воронеж
                                    Статья интересная, пригодятся некоторые советы                                
Ольга 2017-03-09 13:02:25, Москва
                                    Можно красиво украшать блюда)                                
Лия 2017-03-09 20:56:17, Нижнекамск
                                    очень хорошие идеи!                                
Ирина Храмова 2017-03-14 00:24:14, Чебоксары
                                    Спасибо за советы! Иногда мы тоже бунтуем против еды...                                
Виктория 2017-03-15 22:10:10, Алматы
                                    А самое главное это пример родителей, если папа не ест каждое утро кашу, то  сына вы ей не накормите, если мама сладкоежка, то и дочка фруктам и мясу предпочтет конфетку.                                
Екатерина 2017-03-16 12:38:29, Москва
                                    Спасибо, приму на заметку Вашу статью!                                
виктория 2017-03-19 23:29:08, Москва
                                    благо таким не страдаем ,кушают и дочка и сынок за обе щеки...
Дочка тут узнала,что иногда ест чужую порцию каши в саду ( очень любит каши любые ,а так же борщ и гороховый суп)
Евгения 2017-03-20 15:51:49, Вологда
                                    помнить-если ребёнок в норме прибавляет вес и рост, не стоит считаеть его малоежкой                                
Кристина26 2017-03-27 17:00:23, Москва
                                    Очень интересно читать,спасибо за советы                                
Нина Ломова 2017-03-29 20:06:57, Нижнекамск
                                    мы всегда с творческим подходом))                                
Елена 2017-03-29 23:55:50, Архангельск
                                    Некогда, к сожалению, делать глазки на еде)                                
Наталья 2017-04-03 20:29:14, Ставрополь
                                    Интересная статья, но не представляю, как заменить сок водой если ребенок просит именно сок?                                
Anna Chernih 2017-04-17 13:46:36, Ступино
                                    мой не хочет есть с тарелки(                                
Алина 2017-05-14 19:55:31, Набережные Челны
                                    Накормить ребёнка в выходные дни пока не в садике очень пробоематич                                
Анна 2017-05-17 05:08:15, Тюмень
                                    Надо попробовать)                                
Alyona 2017-08-03 15:40:21, Москва
                                    Полезная статья нам на будущее) Мы пока маленькие еще, но тоже кушать  не всегда был рад, но это из-за соски, наверное, купили в детском мире девочки из Матерны посоветовали) Теперь соску с молоком не оторвать :))))                                

В магазин за детским питанием -

на что обратить внимание

Читать

ТЕСТЫ ОТ ТЁМЫ

Увлекательные тесты для мам

Пройти