ДЕЛИСЬ ОПЫТОМ

Мамы-блогеры делятся личным опытом кормлений малышей и подбора детского питания. Читай реальные истории о том, как разнообразить детский рацион, уговорить малыша попробовать новое, какие продукты нравятся и подходят детям разного возраста. Делись своим опытом!

Участвуй в марафоне

Ксения, мама-блогер, умный шопоголик и визажист, воспитывает очаровательную дочь Полину (1,4 года) (@ksyusha_nova)

Помню, когда узнала, что жду Полишу, думала – ВСЁ. Это ж надо ломать голову ещё и над детским меню. Одно, второе, третье, а в ответ: «Это я не буду, то я не буду и все в таком духе».
Столько информации изучила в интернете по этой теме: форумы, паблики, блоги, книги. Полинке сейчас 1,4, и с аппетитом, к счастью, все в порядке.

Мои главные правила просты, но эффективны:
  • Соблюдаю режим кормлений малышки. Как и взрослому, малышу нужно выдерживать паузы, кормлю каждые 3-4 часа.
  • В перерывах между едой стараюсь не давать другую пищу, пьёт воду или компотик, ест фрукты и сухофрукты (вторые называю конфетками). Предлагаю после еды, и желательно не где попало, а также за столом, или хотя бы на кухне.
  • У дочи есть свое место за столом. Стараюсь не сажать за стол сразу после активных игр.
  • Чтобы возбудить аппетит, можно дать небольшое количество легкого овощного салата.
  • Но главное – показать достойный пример приема здоровой пищи!

Теперь жду момента, когда начнём готовить с дочей вместе. Еда, приготовленная своими руками, всегда вкуснее, да и сам процесс для всех интересное занятие!

Следующая история

ДЕЛИСЬ ОПЫТОМ

Участвуй в марафоне и делись своим опытом в кормлении
малыша и подборе детского питания

133 комментария

Виктория 30-10-2019 13:03:51 Магнитогорск

Порядок дня и режим питания - это залог здорового ребёнка

Арина Мумро 26-10-2019 13:43:16 Ессентуки

Папа молодец, что в курсе ситуации.

Арина Мумро 26-10-2019 13:42:59 Ессентуки

Молодец жена, занималась вопросами.

Арина Мумро 25-10-2019 09:19:45 Ессентуки

Успехов в введении новых вкусов и хорошего аппетита.

Арина Мумро 25-10-2019 09:18:42 Ессентуки

Это хорошо, что мама не поспешила. И все вводит постепенно. Не пытается перекормить дитя.

Татьяна Тростинская 22-10-2019 21:16:53 Волгоград

Малыш очаровательный

Lily Akopova 22-10-2019 18:30:09 Ростов-на-Дону

Не знаю, у нас тоже не получается перерывы между кормлениями 3,5 - 4 часа, это индивидуально

Lily Akopova 22-10-2019 18:28:45 Ростов-на-Дону

Стараемся придерживаться режима, но, не всегда удаётся, кушаем печенье и фрукты между кормлениями

Илья Алексеев 15-10-2019 18:03:54 Омск

Сын ест каждые 2 часа. Больше не выдерживает

Илья Алексеев 15-10-2019 07:26:16 Омск

Жена тоже даёт курагу, сладость для сына