Анастасия Петрова-Верховская (@petrova_verkhovskaya), жена блогера и солиста группы "Челси" Дениса Петрова, мама двоих малышей – Майи (1,5 года) и Платона (5 лет).
У моей Майи атопический дерматит, поэтому ввод прикорма проходил тяжело. У малышки появлялась сыпь на любой новый продукт.
Из-за этого сложно было составить меню так, чтобы оно было одновременно безопасным, полезным и вкусным.
Нам абсолютно были противопоказаны молочные каши, поэтому Майе я давала исключительно безмолочные.
Для вкуса я добавляла в кашу измельченные блендером низкоаллергенные фрукты. В этом лайфхаке мне больше всего нравилось,
что я могла контролировать консистенцию. Когда Майя стала постарше, я добавляла уже маленькие кусочки мягких фруктов,
например, банана, яблочка для того, чтобы малышка училась жевать.
Помимо фруктов, я добавляла еще и овощи, а после года вмешивала и мясное пюре. Гречневая и рисовая каши без сахара с
несладкими добавками сочетаются отлично!
Майя и Платон вдвоем иногда привередничают в еде. На этот случай я использую маленькую хитрость: устраиваю соревнование,
у кого быстрее проявится картинка на дне тарелочки. Любая еда при такой подаче уплетается быстро.
Мои дети – большие консерваторы, любят, когда все идёт так, как они привыкли. Своё место, собственная посуда, и конечно,
режим. Завтрак, обед и ужин – только в определенное время. Придерживайтесь режима во всем, не только в принятии пищи.
Всем деткам – вкусной еды и здоровья!
94 комментария
Если вам нельзя молочные каши, то попробуйте заменить коровье молоко на растительное: овсяное, гречневое, соевое. На нем тоже можно развести и или сварить кашу.
Нравится
Быть консерваторами конечно хорошо и режим соблюдать нужно. Но все же стоит приучать детей к различным ситуациям. Возможно вы поедете отдыхать и в новых условиях сложно будет соблюдать установленный режим. А ещё сложнее будет, когда дети подрастут. Если они привыкнут к одному, то сложно привыкнуть к другому. Даже в школе никто не будет подстраиваться под них. Детей нужно с ранних лет приучать к различным ситуациям, и не обязательно иметь свою посуду и есть в одно и то же время.
Нравится
Про режим полностью согласна! Нужен порядок во всем, в том числе и в питании!
Нравится
Вы очень красивые на фото.
Нравится
Очень полезные советы , спасибо
Нравится
Cпасибо за совет, если с фруктами отношения будут налаженные, буду пробовать добавлять их в каши
Нравится
У нас похожая ситуация, только ещё не пробовали вводить фрукты. Даже боюсь. Если на каши безмолочные реакция, что же будет с фруктами
Нравится
Когда мы не хотели кушать мясные пюрешки я их потихоньку добавляла в наши любимые кашки) Обман во благо
Нравится
Я тоже добавляла в кашку фрукты для усиления вкуса, что бы малышу было вкусненько
Нравится
Я вот и думаю, а может пюре фруктовое добавлять.
Нравится