Ксения, мама-блогер, умный шопоголик и визажист, воспитывает очаровательную дочь Полину (1,4 года) (@ksyusha_nova)
Помню, когда узнала, что жду Полишу, думала – ВСЁ. Это ж надо ломать голову ещё и над детским меню.
Одно, второе, третье, а в ответ: «Это я не буду, то я не буду и все в таком духе».
Столько информации изучила в интернете по этой теме: форумы, паблики, блоги, книги. Полинке сейчас
1,4, и с аппетитом, к счастью, все в порядке.
- Соблюдаю режим кормлений малышки. Как и взрослому, малышу нужно выдерживать паузы, кормлю каждые 3-4 часа.
- В перерывах между едой стараюсь не давать другую пищу, пьёт воду или компотик, ест фрукты и сухофрукты (вторые называю конфетками). Предлагаю после еды, и желательно не где попало, а также за столом, или хотя бы на кухне.
- У дочи есть свое место за столом. Стараюсь не сажать за стол сразу после активных игр.
- Чтобы возбудить аппетит, можно дать небольшое количество легкого овощного салата.
- Но главное – показать достойный пример приема здоровой пищи!
Теперь жду момента, когда начнём готовить с дочей вместе. Еда, приготовленная своими руками, всегда вкуснее, да и сам процесс для всех интересное занятие!
133 комментария
Не стоит все время искать информацию в интернете, лучше обратитесь за советом к маме. Наши мамы лучше знают о кормлении детей, а в интернете часто пишут информацию неопытные фрилансеры.
Нравится
Не согласна, что овощной салатик усиливает аппетит. Овощи содержат много сока и тем самым они насыщают организм и подавляют голод.
Нравится
Мы со старшим сыном уже готовим и доча нам помогает.
Нравится
У нас тоже между кормлениями перерыв 3 часа.
Нравится
Красивая мама и дочурка.
Нравится
Согласна с Ксенией. Полезная статья про кормление.
Нравится
Какая Вы молодец! У ребёнка полноценное питание и всё так чётко распланировано по часам.
Нравится
Полностью согласна про правильный пример для ребёнка(последний пункт отзыва)
Нравится
У нас получается выдерживать паузу в 3 часа, и делаем это не специально, ребёнок сам просит есть через такой промежуток времени
Нравится
перекус должен быть полезным и правильным
Нравится