Все статьи

Комфортное пищеварение - хорошее настроение!

Правильное пищеварение — залог полноценного развития, формирования крепкого иммунитета и хорошего настроения для малышей первого года жизни. От состояния животика ребенка в эти месяцы во многом зависит его здоровье. Между тем, многие мамы сталкиваются с такими проблемами у малышей, как частые срыгивания, запоры и колики.

Колики

Этот «термин» знаком, пожалуй, каждой маме не понаслышке. Малыш громко плачет, беспокойно сучит ножками и выгибает спинку, личико краснеет, кулачки сжимаются.
Обычно колики появляются на третьей неделе жизни и могут продолжаться на протяжении нескольких месяцев. Колики — это проявление естественного созревания систем организма ребенка. Желудочно-кишечный тракт еще незрелый, очень уязвимый и чувствительный, поэтому переваривание пищи у малыша может вызывать колики.

Срыгивания

Еще одно проявление недостаточной зрелости желудочно-кишечного тракта младенца, вызванное естественными причинами. Малыши первых трех месяцев жизни могут срыгивать примерно 1–2 раза в сутки, а то и чаще. Постепенно частота срыгиваний уменьшается. Как правило, к 1,5 годам дети уже не срыгивают.

Механизм возникновения срыгивания прост — пища из желудка попадает обратно в пищевод, а затем выходит наружу. Причиной тому могут стать два обстоятельства. Первое: сфинктер — мышца, соединяющая пищевод с желудком, еще недостаточно развита, смыкается неплотно, позволяя содержимому желудка вернуться в пищевод. Второе: пища из пищевода у новорожденных поступает в желудок довольно медленно. Соответственно, если объем поступившей пищи превышает объем крошечного желудка, излишек выводится естественным образом. Вызвать срыгивания может также заглатывание воздуха во время кормления, а также переедание.

Запоры

Запором принято называть отсутствие стула у ребенка более 2–3 суток. В данной ситуации лучше обратиться к педиатру. Запоры у малышей первых месяцев жизни чаще всего связаны с незрелостью пищеварительной системы. Подобные проблемы со стулом встречаются как у младенцев на грудном вскармливании, так и у «искусственников». Кишечник ребенка только «учится» полноценно переваривать пищу, поэтому питание в этот период также во многом влияет на состояние стула.

Причина для беспокойства?

Такие естественные явления как срыгивания, колики, непродолжительные запоры, обычно неопасны для здоровья ребенка, поэтому не требуют лечения лекарственными препаратами. Исключение могут составить лишь случаи, когда это сопровождается отставанием в росте и развитии или другими проблеми со здоровьем крохи. В этой ситуации необходимо проконсультироваться с педиатром. Если же малыш хорошо кушает и нормально прибавляет в весе, тогда маме нужно по возможности облегчить естественную адаптацию организма крохи к новым условиям существования.

Что можно сделать?

Если ребенок на грудном вскармливании, следите, чтобы он правильно брал грудь при кормлении и не заглатывал воздух. Старайтесь не перекармливать малыша. После кормления подержите его «столбиком» несколько минут. Ни в коем случае не отказывайтесь от грудного вскармливания из-за колик, срыгиваний или запоров. Грудное молоко — лучшее питание для ребенка, поэтому его стоит сохранять как можно дольше. Оно обеспечивает организм малыша необходимыми микро- и макроэлементами для полноценного развития интеллекта и крепкого иммунитета.

Если же по каким-либо причинам малыш все же находится на искусственном или смешанном вскармливании, то при отсутствии тревожных симптомов для решения желудочно-кишечных проблем малыша бывает достаточно внимательно подойти к выбору смеси.

Выбираем смесь внимательно

Обращайте внимание на состав смеси. Желательно, чтобы смесь была обогащена пре- и пробиотиками для комфортного пищеварения. Пробиотики — это полезные микроорганизмы, помогающие формированию здоровой микрофлоры кишечника у малышей на искусственном и смешанном вскармливании. Пребиотики — это пищевые волокна, которые не перевариваются в желудке, а, попадая в толстый кишечник, служат пищей для формирования здоровой микрофлоры. И пребиотики, и пробиотики входят в состав грудного молока.

Жиры — еще один важный аспект при выборе смеси. Обращайте внимание на отсутствие в составе смеси пальмового масла. На протяжении многих десятилетий его добавляли в состав молочной смеси, пытаясь обогатить продукт пальмитиновой кислотой, которая содержится и в грудном молоке. Однако выяснилось, что пальмитиновая кислота в пальмовом масле отличается по положению в молекуле жира, оказывая на процессы пищеварения и усвоения эффект, совершенно отличный от эффекта пальмитиновой кислоты грудного молока.

Пальмитиновая кислота из грудного молока усваивается хорошо и является источником энергии, а из пальмового масла усваивается неполностью. Большая часть пальмитиновой кислоты из пальмового масла связывается с кальцием и выводится со стулом. Это часто приводит к формированию более плотного стула, а также к потере кальция, столь необходимого для растущего организма.

В результате многочисленных научных исследований было доказано, что:

•   обогащение смеси пребиотиками и отсутствие пальмового масла способствуют снижению частоты срыгиваний и колик у малышей;
•   наличие про- и пребиотиков в составе молочной смеси оказывает благоприятное воздействие на процесс формирования собственной здоровой микрофлоры кишечника.

Соответственно, при выборе детской смеси обращайте внимание на отсутствие пальмового масла, а также на наличие в смеси пре- и пробиотиков. Адаптированные молочные смеси «Similac Premium» обогащены пре- и пробиотиками, а также не содержат в своем составе пальмового масла.

Выбирайте лучшее для своего малыша, чтобы его настроение всегда было отличным, а здоровье крепким!

www.abbottmama.ru

Источники литературы

1. 1. Nelson SE, Frantz JA, Ziegler EE. Absorption of fat and calcium by infants fed a milk-based formula containing palm olein. J Am Coll Nutr. 1998;17(4):327–32.
2. 2. Alarcon P, Tressler RL, Mulvaney A, Lam W, Comer GM. Gastrointestinal Tolerance of a New Infant Milk Formula in Healthy Babies: An International Study Conducted in 17 Countries. Nutrition. 200 Jun;18(6):484–9.
3. 3. Koo WWK et al. Reduced Bone Mineralization in Infants Fed Palm Olein-Containing Formula: A Randomized, Double-Blinded, Prospective Trial. Pediatrics 2003;111;1017–24.
4. 4. Zvi Weizman, MD; Ghaleb Asli, MD; and Ahmed Alsheikh, MD. Effect of a Probiotic Infant Formula on Infections in Child Care Centers: Comparison of Two Probiotic Agents. Pediatrics 2005;115:5–9.
5. 5. Ben XM, Li J, Feng ZT, Shi SY, Lu YD, Chen R, Zhou XY. Low level of galacto-oligosaccharide in infant formula stimulates growth of intestinal Bifidobacteria and Lactobacilli. World J Gastroenterol 2008; 14(42): 6564–6568.