Массаж – особое время общения мамы и малыша
Сеанс массажа, выполняемый мамой, это особенная процедура, направленная не только на физиологическое развитие крохи, но и возможность эмоционального общения самых близких людей. Массаж позволяет маме проявить свою нежность, а малышу – познать собственное тело, расслабиться и подготовиться ко сну, облегчить колики первых месяцев жизни.
Многие мамы считают массаж – процедурой, которую делают по строгой рекомендации врача. Но массаж бывает и лечебным, который действительно должен выполнять специалист, и просто расслабляющим, который может делать мама своему малышу.
Не стоит опасаться делать массаж ребенку из-за отсутствия опыта или несовершенства техники движений. Главное, тонко чувствовать настроение своего крохи, понимать, что ему нравится. Выбирайте такое время для массажа, когда ребенок спокоен, а вы никуда не торопитесь и не обременены другими делами. Снимите кольца, позаботьтесь о том, чтобы ногти были аккуратно подстрижены, руки теплыми и чистыми. В комнате, где проводится массаж, должно быть достаточно тепло – около 25 градусов, чтобы раздетый малыш не продрог. Для создания расслабляющей атмосферы включите приглушенный свет, поставьте спокойную музыку. Если малыш не настроен на массаж, нервничает и не лежит на месте, не нужно принуждать его, отложите сеанс до лучших времен. Также не стоит делать массаж, если кроха болен, только что поел или на коже есть участки воспалений и высыпаний.
Положите кроху на пеленальный столик или на кровать лицом к себе, поверх пеленки, установите зрительный контакт. Нанесите на свои руки детское масло для массажа, разотрите на ладонях, а затем начните аккуратно массировать плечи малыша, постепенно переходя к ручкам и ладошкам, не забывая про каждый пальчик. Затем помассируйте грудь и животик по направлению часовой стрелки. Возьмитесь за стопу одной рукой, а другой массируйте ножку от пальчиков до основания бедра, и по всей стопе, затем совершите аналогичные действия с другой ногой. Переверните ребенка на животик и помассируйте спинку, аккуратно надавливая ладонью.
Первые два месяца жизни можно только поглаживать ребенка, а массаж рекомендуется проводить, когда малышу исполнится три месяца. Для нежного и приятного массажа особенно важно подобрать хорошее масло. Рекомендуется выбирать составы, адаптированные к коже младенцев. Массажное масло марки «Mustela®»¹ разработано специально для детской кожи и подходит для новорожденных малышей. Оно на 99% состоит из природных компонентов, обладает легким ненавязчивым ароматом и подходящей текстурой. Масло авокадо, содержащееся в составе, питает и поддерживает клеточный ресурс кожи, обеспечивая ей защиту и полноценное увлажнение.
- 1. Масло массажное для новорожденных, младенцев и детей: свидетельство о государственной регистрации №RU.50.99.05.001.E.002246.07.13 от 25.07.2013