Питание
Питание по возрасту: определяем размеры порций для детей 6-12 месяцев
74
9585
40
Делитесь, получайте баллы и участвуйте в розыгрыше подарков

Содержание

  • 1Введение прикорма
  • 2Главные принципы введения прикорма на первом году жизни малыша
  • 3Примерное меню
  • 4Правильное соотношение всех питательные веществ

Собираемся на прогулку: как одеть ребенка без слёз

Читать

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР

В отпуск с малышом: лайфхаки для мам

Подробнее

1Введение прикорма

Согласно рекомендациям ВОЗ, наиболее подходящий возраст малыша для введения прикорма - 6 месяцев, однако грудное вскармливание нужно сохранять как можно дольше. Сроки знакомства малыша с новой пищей могут быть скорректированы врачом-педиатром, c учетом индивидуальных особенностей ребенка.

2Главные принципы введения прикорма на первом году жизни малыша

1) грудное молоко или детская молочная смесь – главный продукт для питания ребенка;
2) предназначение прикорма – подготовить малыша к переходу на еду для взрослых людей, при этом грудное молоко остается преобладающим продуктом в рационе;
3) последовательное введение новых продуктов и постепенное (от ½ ч. л.);
4) 5 основных приемов пищи;
5) объем одного кормления —200-250 мл.

3Примерное меню

Примерное меню с указанием объема порции каждого продукта, отражающая рекомендации специалистов, выглядит следующим образом:



Сок можно давать между кормлениями.
При составлении рациона проконсультируйтесь со специалистом.

4Правильное соотношение всех питательные веществ

Для обеспечения полноценного роста и развития ребенка необходимо правильное соотношение всех питательные веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Крайне важны правильные объем порции и консистенция продуктов прикорма, чтобы еще несовершенная система пищеварения крохи могла их усвоить, не причиняя дискомфорта. Качественное питание и правильно подобранные размеры порций в раннем возрасте во многом определяют будущее здоровье вашего ребенка!

Делитесь, получайте баллы и участвуйте в розыгрыше подарков
40 комментариев
Написать комментарий
Отправить
Марина 2017-05-04 05:01:12, Иваново
                                    Вводят прикорм по чайной ложке .... да и часто безмолочные ,немного не согласна с табличкой . Да и до года нечего соки пить ребёнку.                                
Вера 2017-03-10 11:37:47, Челябинск
                                    спасибо за информацию                                
Оля Ткачёва 2017-03-13 06:55:14, Воронеж
                                    Статья хорошая, очень трудно накормить в этом возрасте!                                
Наталья 2017-03-13 10:56:39, Самара
                                    Очень полезная статья, спасибо)))                                
Екатерина 2017-03-14 12:16:33, Москва
                                    Распечатаю себе на заметку, спасибо!                                
Нина Ломова 2017-03-15 05:24:40, Нижнекамск
                                    полезные советы, спасибо!                                
Екатерина Кутергина 2017-03-15 11:07:04, Ижевск
                                    Спасибо за статью, очень полезная информация!!!                                
Logicalme 2017-03-15 12:13:55, Санкт-Петербург
                                    Хорошая информация, наконец производители питания не пытаются продать побольше, а ориентируются на ВОЗ.                                
Адёна 2017-03-15 12:38:18, Москва
                                    Абсолютно не согласна с приведенной табличкой по питанию!!! Как можно и кашу, и мясное пюре, и творог, и фрукты в шесть месяцев??? Да этот набор полностью введется, дай бог, к 8-9 мес., тем более если ГВ. Грамотный педиатор и неонатолог никогда такого не посоветуют, тем более сок в таком возрасте.                                
Марина 2017-03-15 13:11:14, Санкт-Петербург
                                    я объем сЪеденого мерила баночками                                
Alennnka34 2017-03-15 13:20:47, Волгоград
                                    Согласна с Адёна!
В 6 мес начинать прикорм по ВОЗ, это значит в одно кормление начинать вводить детям с нормальным весом -овощное пюре(кабачок, брокколи, или цветную капусту) . детям с недобором веса - с каши на грудном молоке. Начинать с 1/2 ч.л, потом 2 -4-8-16 и довести до баночки.
Соки вообще вводятся последними, к году ближе. А в этой таблице написано так, будто снова советское время, когда в 3 мес детям сок давать начинали.
Галина Конышева 2017-03-15 18:18:54, Чебоксары
                                    Моему малышу скоро 6 месяцев, но он столько не ест. И думаю не осилит)) Да и если вводить потихоньку и то не все продукты к такому возрасту введешь.                                
Catherine 2017-03-15 18:48:48,
                                    Моему ребёнку 10 мес. он столько точно не съедает, насильно не дашь, все обратно полезет. Да и вообще объём желудка не такой чтобы все за раз столько скушать.                                
Оля Ткачёва 2017-03-16 07:17:57, Воронеж
                                    посоветовала подругам почитать)))                                
SvetLana 2017-03-16 09:58:54, Москва
                                    Полностью согласна с Адёна. Мы с 6 до 7 месяцев ввели только два вида овощей в прикорм. Кроме того, нельзя в один прием пищи давать молоко и сок (фруктовое пюре), поскольку последние содержат кислоту. Также не рекомендуется молочные продукты (творог и йогурт) давать с фруктами (пюре) или сладкие. Это приводит к повышенному газообразованию у малыша, нарушает усвоение кальция и только лишь позволяет производителю расширить ассортимент предлагаемой продукции                                
Людмила 2017-03-16 16:06:18, Чита
                                    Большое спасибо, очень нужная, хорошая статья                                
Марина 2017-03-16 17:44:26, Батайск
                                    хорошая статья,спасибо                                
Анастасия 2017-03-17 12:32:00, Москва
                                    с первым ребенком помниться мне я так всех норм придерживалась боялась не пойми чего)                                
Евгения 2017-03-20 12:30:21, Вологда
                                    моя знакомая начинает истерить, если её ребёнок не соответствует каким-то нормам в таблицах. нужно помнить, что дети все разные, таблицы-лишь ориентиры                                
Olga bee 2017-03-20 19:27:33, Ростов-на-Дону
                                    Всем мамам на заметку!                                
Anna Chernih 2017-03-21 14:11:19, Ступино
                                    мой малоежка так мало ест,что я рада хоть чему-то,сколько съест столько и съест                                
Ольга 2017-03-24 12:15:48, Москва
                                    Спасибо за статью) очень полезная информация)                                
Валентина18 2017-03-28 09:29:58, Волгоград
                                    Согласна - качественное питание - это самое главное для здоровья малыша!                                
Наталья 2017-04-03 17:19:36, Ставрополь
                                    Спасибо за интересную статью!                                
Лучик 2017-04-10 09:44:40, Москва
                                    хорошая статья,спасибо                                
Анастасия Устинова 2017-05-10 18:33:34, Балашиха
                                    Очень полезная статья, спасибо)))                                
Мария 2017-05-28 10:03:48, Москва
                                    Спасибо за таблицу! Как раз искала))                                
Марина 2017-07-30 22:12:52, Симферополь
                                    Тоже не совсем согласна с таблицей.. слишком много предлагают давать малышу за одно кормление                                
Alyona 2017-08-03 12:50:34, Москва
                                    Соки лишее, наверное) Хотя каждому свое, мы вот сами компотик делаем, малыш с удовольствием пьет)
Кашки матерновские недавно начали давать как прикорм, вроде хорошие) Самой нравится))

Компактное хранение игрушек – приучаем малыша к порядку

Читать

ТЕСТЫ ОТ ТЁМЫ

Увлекательные тесты для мам

Пройти