Сегодня, когда возвращалась домой мне резко перестало хватать воздуха ( не знаю как описать, но как будто делаю не достаточный вдох) До этого у меня были такие же бзики по типу: перед сном лежу и начинаю неосознанно контролировать своё дыхание, из за чего тоже было ощущение нехватки воздуха
Но сегодня это было намного страшнее, ну и