Вес во время беременности – важный индикатор здоровья будущей мамы, который может сигнализировать о многих изменениях в организме.
В первый месяц беременности плодное яйцо прикрепляется к эндометрию, начинает расти и интенсивно делиться на клетки. Оно пока называется эмбрионом. Формируются его органы и системы, нервная трубка и сосудистая сетка1.
В вашем организме происходят сложные процессы, но вы этого скорее всего не ощутите. Иногда женщины замечают розоватые выделения, которые по времени совпадают с имплантацией. Главный признак вашего чудесного положения — задержка месячных. Возможны перепады настроения, болезненность молочных желез и начальные симптомы токсикоза: тошнота, слабость, непереносимость запахов2.
1. Акушерство: учебник / Савельева Г.М., Шалина Р.И., Сичинава Л.Г., Панина О.Б., Курцер М.А. ― 2-е изд., перераб. и доп. ― М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020. 576 с. (57 страница)
2. Нормальная беременность (клинические рекомендации). ООО «Российское общество акушеров-гинекологов» (РОАГ)
Эмбрион растет. Его длина — от 3 мм до 1,6 см. Ручки и ножки почти сформировались, видны пальчики. Начинают формироваться веки и ушки. Продолжают развиваться внутренние органы, системы3.
Теперь вы точно знаете, что беременны. Оставьте вредные привычки, если они были у вас до зачатия. В вашем организме бушуют гормоны. Повышение ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), прогестерона и эстрогена влекут за собой повышенную эмоциональность. Утренняя тошнота нарастает, могут беспокоить отеки кистей и стоп, сонливость. Вам может показаться, что животик увеличился: пока причина в метеоризме. Ваш малыш слишком мал — живот начнет расти нескоро.
3. Кильдиярова, Р. Р. Клинические нормы. Педиатрия / Р. Р. Кильдиярова ― Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2018.- 384 с.
Плод растет и развивается. Он похож на маленького человека! Его длина — меняется за месяц от 2 до 5,5см4. Главное событие — его сердечко бьется, а частота сердцебиения выше, чем у вас, в 2 ‒ 3 раза5. Формируются его наружные половые органы. Но на УЗИ вам не скажут наверняка пол малыша.
Изменения в вашем организме становятся заметны: увеличивается грудь и животик. Чувство тошноты может смениться зверским голодом. На лице могут появиться пигментные пятна, на животе — вертикальная темная полоса. Они пройдут после рождения крохи.
4. Кильдиярова, Р. Р. Клинические нормы. Педиатрия / Р. Р. Кильдиярова ― Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2018.- 384 с.
5. Акушерство: учебник / Савельева Г.М., Шалина Р.И., Сичинава Л.Г., Панина О.Б., Курцер М.А. ― 2-е изд., перераб. и доп. ― М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020. 576 с. (60 страница)
Начался II триместр. На этом сроке активно развивается мозг плода. Движения становятся координированными6. Полностью сформированы половые органы, продуцируются гормоны — эстроген и тестостерон. Голова становится более пропорциональной относительно туловища. Кожа плода приобретает красный оттенок, становится матовой и она по-прежнему прозрачная. Через нее видны органы и сосуды. Начинает функционировать плацента7.
Во избежание осложнений регулярно посещайте гинеколога, проходите обследования, сдавайте необходимые анализы.
6. Акушерство: учебник / Стрижаков А.Н., Игнатко И.В., Давыдов А.И. ― М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020, 1002 с. (92 страница)
7. Акушерство: учебник / Савельева Г.М., Шалина Р.И., Сичинава Л.Г., Панина О.Б., Курцер М.А. ― 2-е изд., перераб. и доп. ― М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020. 576 с. (60 страница)
У плода работают все системы — нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная. Развиваются рефлексы: малыш учится хватать ручками, активно двигается, появляются сосательные движения8.
Ваше тело к пятому месяцу претерпело изменения, живот хорошо заметен окружающим. На этом сроке вы можете столкнуться с растяжками, одышкой, запорами, изжогой. Могут дать о себе знать варикоз, небольшие отеки. Найти удобную позу для сна станет сложнее. Но изменения в теле происходят постепенно — вы успеете адаптироваться к ним. Главное событие — вы впервые почувствовали шевеление малыша. А на УЗИ-скрининге II триместра вам уже точно скажут пол малыша.
8. Акушерство: учебник / Савельева Г.М., Шалина Р.И., Сичинава Л.Г., Панина О.Б., Курцер М.А. ― 2-е изд., перераб. и доп. ― М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020. 576 с. (57 страница)
Развиваются нервная система, эндокринная система. Малыш начинает совершать дыхательные движения9.
К привычным симптомам могут добавиться еще несколько. Вам кажется, что теряете равновесие и устойчивое положение. По мере увеличения живота можете начать похрапывать во сне. Еще один неприятный симптом — могут появиться судороги в ногах. Они возникают в положении лежа, чаще ночью. В этом случае массируйте икроножную мышцу и меняйте положение тела.
9. Акушерство: учебник / Савельева Г.М., Шалина Р.И., Сичинава Л.Г., Панина О.Б., Курцер М.А. ― 2-е изд., перераб. и доп. ― М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020. 576 с. (63 страница)
Наступил III триместр. К этому сроку малыш вырастет до 35 см, вес составит до 1300 г10.
У вас все больше растет живот. От этого может болеть поясница, появляются растяжки на животе и груди, беспокоит одышка. Матка увеличивается и давит на соседние органы — учащаются позывы к мочеиспусканию. Могут быть перепады настроения, бессонница. Главное событие на этом сроке — появление тренировочных схваток Брэкстона-Хикса.
10. Кильдиярова, Р. Р. Клинические нормы. Педиатрия / Р. Р. Кильдиярова ― Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2018.- 384 с.
К концу 8 месяца рост плода составляет 45 ‒ 46 см, вес 2200 ‒ 2500 г. Активно развивается мозг. Устанавливается цикл «активность-покой11» и вы четко это ощущаете. Теперь у малыша есть округлости за счет подкожно-жировой клетчатки. Тело в целом приобретает пропорциональные размеры. Созревает легочная ткань, образуется сурфактант, который препятствует слипанию альвеол после первого вдоха12.
Может появиться и постепенно усиливаться изжога из-за расслабления мускулатуры ЖКТ, давления матки на желудок и нижний клапан пищевода. Гевискон® борется с изжогой во время беременности.
Тренировочные схватки продолжаются: нужно уметь отличать их от истинных схваток. Родовые схватки идут безостановочно и нарастают. Характерны боль в пояснице, давление и распирание в тазу, излитие вод13. В этом случае звоните гинекологу.
11. Акушерство: учебник / Савельева Г.М., Шалина Р.И., Сичинава Л.Г., Панина О.Б., Курцер М.А. ― 2-е изд., перераб. и доп. ― М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020. 576 с. (57 страница)
12. Акушерство: учебник / Савельева Г.М., Шалина Р.И., Сичинава Л.Г., Панина О.Б., Курцер М.А. ― 2-е изд., перераб. и доп. ― М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020. 576 с. (63 страница)
13. Акушерство: учебник / Савельева Г.М., Шалина Р.И., Сичинава Л.Г., Панина О.Б., Курцер М.А. ― 2-е изд., перераб. и доп. ― М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020. 576 с. (159 страница)
Ребенок готов скоро появиться на свет. В норме роды происходят с 37 по 41 неделю14. Тело плода приобретает розоватый оттенок, складки разглаживаются, кожный рисунок сформирован. Заканчивается формирование важнейших отделов центральной нервной системы15. В идеале малыш «ложится» головкой вниз и занимает позицию у выхода из малого таза.
Теперь вам легче дышать, но при этом учащаются позывы к мочеиспусканию. Из молочных желез может выделяться молозиво16. Всё ещё беспокоит изжога. Чтобы ее уменьшить, принимайте пищу небольшими порциями, но часто. Следите за осанкой. При появлении изжоги может помочь Гевискон® форте.
Плод шевелится реже — это нормально, но отслеживайте его активность. Предвестниками скорых родов станет отхождение слизистой пробки, боль в пояснице и давление в тазу, созревание шейки матки17. Будьте внимательны к своему организму и легких вам родов!
14. Нормальная беременность (клинические рекомендации). ООО «Российское общество акушеров-гинекологов» (РОАГ)
15. Акушерство: учебник / Савельева Г.М., Шалина Р.И., Сичинава Л.Г., Панина О.Б., Курцер М.А. ― 2-е изд., перераб. и доп. ― М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020. 576 с. (58 страница)
16. Акушерство: учебник / Стрижаков А.Н., Игнатко И.В., Давыдов А.И. ― М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020, 1002 с.
17. Кильдиярова, Р. Р. Клинические нормы. Педиатрия / Р. Р. Кильдиярова ― Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2018.- 384 с.