В самый неожиданный момент вы можете расплакаться или рассмеяться
без видимых причин, принять близко к сердцу безобидную шутку или испытать
раздражение без особого повода. В вашем положении нужно непременно сохранить
спокойствие и хорошее настроение для благоприятного течения беременности.
Чтобы победить плохое настроение, рекомендуется
больше времени уделить полноценному отдыху и расслаблению – примите тёплую
ванну, поплавайте в бассейне, попросите супруга сделать массаж спины или стоп.
Занимайтесь любимым делом и не отказывайте себе в маленьких радостях жизни –
будь то шоколадка или нарядное платье для беременных!
Беременность – самый прекрасный период в жизни каждой женщины. Те чувства, которые переживаешь, видя заветные две полоски, не передать словами. И радость, и страх, и волнение. Неужели это произошло со мной?!
В этот период вас могут волновать предстоящие перемены и неизвестность. Очень важно настроиться на позитивный лад и свести к минимуму негативные эмоции.